5 Քնի ապնոէի հետ կապված պայմաններ

Բովանդակություն:

5 Քնի ապնոէի հետ կապված պայմաններ
5 Քնի ապնոէի հետ կապված պայմաններ
Anonim

Քնի apnea-ն անտեսելը կարող է ազդել ձեր ընդհանուր առողջության վրա, քանի որ չբուժված քնի apnea-ի հետևանքները հաճախ ազդում են ոչ միայն ձեր քնի որակի վրա: Խանգարումը կարող է մեծացնել ձեր ռիսկը այլ առողջական պայմանների, ինչպիսիք են արյան բարձր ճնշումը և նույնիսկ դեպրեսիան: Ահա հինգ պայման, որոնք սերտորեն կապված են քնի ապնոեի հետ:

Արյան ճնշման բարձրացում

Գոյություն ունեն քնի apnea-ի տարբեր ձևեր՝ ներառյալ օբստրուկտիվ քնի apnea և կենտրոնական քնի apnea: Mayo Clinic-ը հայտնում է, որ քնի ապնոէի այս երկու տեսակներն էլ կարող են առաջացնել արյան ճնշման բարձրացում քնի ժամանակ:

«Ձեր արյան մեջ թթվածնի քանակությունը, որը տեղափոխվում է ձեր ուղեղ, նվազում է, ինչը ձեզ վտանգի է ենթարկում արյան բարձր ճնշման, սրտի կաթվածի և ինսուլտի»,- բացատրում է Շիֆը:

Սրտի խնդիրներ

Նյարդաբանական խանգարումների և ինսուլտի ազգային ինստիտուտը (NINDS) նշում է, որ քնի apnea-ն կապված է սրտի կորոնար հիվանդության, սրտի անբավարարության, անկանոն սրտի բաբախյունի և սրտի կաթվածի հետ:

«Քնի ապնոէն անգամ ազդում է ձեր սրտի ձևի վրա: Քնի apnea ունեցողները հակված են մի կողմից մեծացած սրտեր, հաստ պատեր և նվազեցված պոմպային ֆունկցիա», - ավելացնում է Շիֆը:

Ըստ NINDS-ի, թեև քնի ապնոէի բուժում չկա, հաջող բուժումը կարող է նվազեցնել սրտի և արյան ճնշման բարդությունների ռիսկը:

Շաքարախտի բարդություններ

Cleveland Clinic-ը նշում է, որ երբ քնի ժամանակ անկանոն շնչառություն եք ունենում, ձեր արյան մեջ ածխաթթու գազի մակարդակը մեծանում է: Շաքարային դիաբետով հիվանդների մոտ դա կարող է հանգեցնել ինսուլինի դիմադրության, ինչը հանգեցնում է նրան, որ մարմինը չի կարողանում արդյունավետ օգտագործել ինսուլինը:Արյան շաքարի մակարդակի բարձրացում կարող է հանգեցնել։

Բացի այդ, պատշաճ քնի պակասը կարող է հանգեցնել մարզվելու կամ սնունդ պլանավորելու մոտիվացիայի նվազմանը, ինչը կարող է ավելի վատթարացնել շաքարախտը:

գիրություն

Sleep Medicine and Disorders-ի կողմից հրապարակված 2017 թվականի հոդվածում նշվում է, որ գիրության և խանգարող քնի ապնոէի միջև գծային կապ կա: Գիրության դեպքում վերին շնչուղիներում ճարպային կուտակումները կարող են նեղացնել շնչուղիները՝ օդի և թթվածնի համար ավելի քիչ տեղ ստեղծելով մարմին: Նաև շնչուղիների շրջանում մկանների ակտիվության նվազում կա, ինչը նպաստում է քնի ապնոեի զարգացմանը:

«Քնի apnea-ն խաթարում է ձեր նյութափոխանակությունը և կարող է փոխել ձեր ախորժակը կարգավորող հորմոնների մակարդակը, ինչը կարող է հանգեցնել մարդկանց ավելի շատ ուտելու: Քանի որ այն նաև մասնատում է ձեր քունը, այն կարող է նվազեցնել ցերեկային էներգիան և ֆիզիկական ակտիվությունը», - ավելացնում է Շիֆը:

Դպրեսիա և անհանգստություն

«Չբուժված քնի apnea-ն հանգեցնում է քնի կորստի, և առանց պատշաճ քնի, այն կարող է ազդել հոգեկան առողջության վրա՝ հանգեցնելով դեպրեսիայի կամ անհանգստության», - ասում է Նունեզը:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Ի՞նչ է նեֆրոլոգը: Ինչ են նրանք անում և երբ տեսնել մեկին
Կարդալ ավելին

Ի՞նչ է նեֆրոլոգը: Ինչ են նրանք անում և երբ տեսնել մեկին

Նեֆրոլոգները բժիշկներ են, ովքեր մասնագիտանում են երիկամների վրա ազդող պայմանների մեջ: Երիկամների հետ կապված խնդիրներն աճում են ամբողջ աշխարհում, երբ միլիոնավոր մարդիկ ամեն տարի բուժում են անցնում երիկամների վնասվածքի կամ երիկամների քրոնիկ հիվանդության (ՔՔՀ) համար:

Ի՞նչ է գաստրոէնտերոլոգը: Ինչ են անում նրանք, երբ ձեզ պետք է մեկը և ինչ սպասել
Կարդալ ավելին

Ի՞նչ է գաստրոէնտերոլոգը: Ինչ են անում նրանք, երբ ձեզ պետք է մեկը և ինչ սպասել

Գաստրոէնտերոլոգը բժիշկ է, ով մասնագիտացված է մարսողական համակարգի մասին: Գաստրոէնտերոլոգները գիտեն ստամոքսի, աղիքների, լյարդի, ենթաստամոքսային գեղձի և լեղապարկի գործառույթների և հիվանդությունների մասին։ Դուք կարող եք դիմել գաստրոէնտերոլոգի, եթե ունեք շարունակական որովայնի հետ կապված խնդիրներ, ներառյալ ցավը, սրտխառնոցը կամ աղիքների հետ կապված խնդիրներ:

Ի՞նչ է դիմածնոտային վիրաբույժը: Ինչ են նրանք անում, երբ տեսնել մեկին և ինչ սպասել
Կարդալ ավելին

Ի՞նչ է դիմածնոտային վիրաբույժը: Ինչ են նրանք անում, երբ տեսնել մեկին և ինչ սպասել

Դիմածնոտային վիրաբույժները, որոնք երբեմն կոչվում են բերանի խոռոչի և դիմածնոտային վիրաբույժներ, վերապատրաստված են՝ հաղթահարելու բազմաթիվ պայմաններ և վնասվածքներ, որոնք ազդում են գլխի, պարանոցի, բերանի, ծնոտի և դեմքի վրա: Ի՞նչ է անում դիմածնոտային վիրաբույժը: