Դեպրեսիայի կապը 9 այլ հոգեկան հիվանդությունների հետ

Բովանդակություն:

Դեպրեսիայի կապը 9 այլ հոգեկան հիվանդությունների հետ
Դեպրեսիայի կապը 9 այլ հոգեկան հիվանդությունների հետ
Anonim

Կլինիկական դեպրեսիան կապված է այլ հոգեկան հիվանդությունների հետ, ինչպիսիք են անհանգստության խանգարումները, խուճապի խանգարումները, սոցիալական ֆոբիան և ընդհանրացված անհանգստության խանգարումը: Այս պայմանները միասին ազդում են միլիոնավոր ամերիկացիների վրա:

Բարեբախտաբար, այս խանգարումները բուժելի են, և տուժածները կարող են նորմալ, արդյունավետ կյանք վարել:

Ի՞նչ է անհանգստությունը:

Անհանգստությունը նորմալ ռեակցիա է սթրեսին, բայց երբ այն ինքնուրույն կյանք է ընդունում, դառնում է անառողջ, ընդհանրացված ռեակցիա, որն ազդում է մարմնի և մտքի վրա: Ախտանիշները կարող են ներառել արագ սրտի բաբախյուն, ցավեր և ցավեր և մկանների լարվածություն:

Համաձայն Հոգեկան առողջության ազգային ինստիտուտի, Միացյալ Նահանգների մեծահասակների ավելի քան 18%-ն ունենում է տագնապային խանգարում ցանկացած տարում, և անհանգստության խանգարումները տարածված են 13-ից 18 տարեկան երեխաների 25%-ի մոտ: Ինչպես դեպրեսիան: Ենթադրվում է, որ անհանգստությունը առաջանում է ինչպես գենետիկական, այնպես էլ շրջակա միջավայրի գործոնների համակցությունից:

Ի՞նչ է անհանգստության խանգարումը:

Չնայած անհանգստությունը միշտ չէ, որ առկա է դեպրեսիվ խանգարումների դեպքում, շատ ժամանակ այն թաքնված է մակերեսի տակ: Բայց իսկական դեպրեսիան տարբերվում է տագնապային խանգարումից նրանով, որ դեպրեսիվ տրամադրությունը սովորաբար դրա ամենաակնառու ախտանիշն է, մինչդեռ անհանգստությունը իսկական անհանգստության խանգարման հիմնական նշանն է::

Անհանգստության խանգարումները ներառում են՝

  • Ընդհանրացված անհանգստության խանգարում (GAD)
  • Խուճապի խանգարում
  • հատուկ ֆոբիաներ
  • Սոցիալական անհանգստության խանգարում

Նախկինում երկու այլ պայմաններ՝ օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարում (OCD) և հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարում (PTSD) - դասակարգվել էին Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիայի կողմից որպես անհանգստության խանգարումների ենթատեսակներ:Այնուամենայնիվ, Հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ և վիճակագրական ձեռնարկի (DSM-5) ամենավերջին հրատարակության մեջ այս պայմաններից յուրաքանչյուրն այժմ դասակարգվում է որպես խանգարման իր առանձին տեսակ:

Անհանգստության խանգարումները կանանց մոտ երկու անգամ ավելի հաճախ են հանդիպում, քան տղամարդկանց: Եվ շատ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ դեպրեսիա ունեցող մարդիկ հաճախ ունենում են անհանգստության խանգարման ախտանիշներ։

Անհանգստության խանգարումը, որը չբուժված է, կարող է անհարկի տառապանք և վնաս պատճառել ինչպես այն անձին, ով ունի, այնպես էլ նրա ընտանիքի համար:

Ի՞նչ է ընդհանուր տագնապային խանգարումը:

Ընդհանրացված անհանգստության խանգարումով (GAD) ունեցող մարդիկ լցված են չափազանց չափազանցված անհանգստությամբ և լարվածությամբ, թեև սովորաբար անհանգստանալու սովորական մտահոգություններից այն կողմ ոչինչ չկա: Այս անհատները կանխատեսում են աղետը և մտածում են իրենց առողջության, ֆինանսների, աշխատանքի, իրենց հարաբերությունների և ընտանեկան խնդիրների մասին:

ԳԱԴ-ի ախտորոշման համար չափազանց անհանգստությունն ու անհանգստությունը պետք է առաջանան ավելի շատ օր, քան առնվազն 6 ամիս: Մարդը չի կարողանում կառավարել անհանգստությունը և կարող է ունենալ այլ ախտանիշներ, այդ թվում՝

  • Կենտրոնանալու դժվարություն
  • Հոգնածություն
  • դյուրագրգռություն
  • Մկանային լարվածություն
  • Անհանգիստ
  • Քնի խանգարում

Այս անհանգստության խանգարումը կապված չէ թմրամիջոցների չարաշահման կամ բժշկական վիճակի հետ: Այն առաջանում է ինքնուրույն։

Ի՞նչ է խուճապի խանգարումը:

Խուճապային խանգարումը ընդհանրացված անհանգստության խանգարման մեկ այլ տեսակ է, որը հաճախ համակցված է դեպրեսիայի հետ: Ամեն տարի խուճապի խանգարումը ազդում է 6 միլիոն ամերիկացիների վրա, առավել հաճախ՝ երիտասարդների:

Խուճապային խանգարումը ներառում է ճնշող վախի և սարսափի հանկարծակի սկիզբ: Մարդը կարող է նաև զգալ՝

  • կրծքավանդակի ցավ
  • Խեղդում
  • Շնչառության դժվարություն
  • Գլխապտույտ
  • ստամոքս-աղիքային խանգարում
  • Գլխացավ
  • շնչառություն
  • Քրտնած ափեր
  • Տախիկարդիա (անսովոր արագ սրտի բաբախյուն)
  • Դողում

Մարդը զգում է, որ կա՛մ ուշագնաց է լինելու, կա՛մ սրտի կաթված կստանա և կմեռնի, կա՛մ կխելագարվի:

Որպեսզի ինչ-որ մեկի մոտ խուճապի նոպա ախտորոշվի, պետք է ներկա լինեն հետևյալ ախտանիշներից առնվազն չորսը՝

  • կրծքավանդակի ցավ
  • Խեղդվելու սենսացիա
  • Գլխապտույտ
  • Ծայրահեղ քրտնարտադրություն
  • Սրտի արագ բաբախում
  • Վախ մահանալուց
  • կառավարումը կորցնելու զգացում
  • Անիրականության կամ ինքն իրենից կտրվածության զգացում
  • Տաքացումներ կամ դող
  • Սրտխառնոց
  • Թմրություն
  • Սարսուռ
  • շնչառություն

Այս ախտանշանները հաճախ ուղեկցվում են նոպայի հետևանքների վերաբերյալ անհանգստությամբ, օրինակ՝ սրտի կաթվածից մահվան վախից և փոփոխված վարքագծով, օրինակ՝ նոպայի պատճառով որոշակի վայրից խուսափելը:

Ի՞նչ է ֆոբիկ խանգարումը:

Հատուկ ֆոբիաները անհանգստության խանգարման ամենատարածված տեսակն են: Դրանք ներառում են անհիմն կամ իռացիոնալ վախ մի բանից, որը քիչ կամ իրական վտանգ չի ներկայացնում: Վախը կարող է լինել իրավիճակից, առարկայից կամ իրադարձությունից: Եթե ֆոբիա ունեցող մարդիկ չեն կարողանում խուսափել այն, ինչից վախենում են, ապա դա անմիջապես հանգեցնում է ընդգծված անհանգստության արձագանքի: Այս արձագանքը կարող է ներառել արագ սրտի բաբախյուն, սրտխառնոց կամ առատ քրտնարտադրություն: Ֆոբիաները տարածված են և հանդիպում են 10 ամերիկացիներից մեկին, ընդ որում, կանայք երկու անգամ ավելի հաճախ են ֆոբիա ունենում, քան տղամարդիկ:

Ի՞նչ է սոցիալական անհանգստության խանգարումը:

Սոցիալական անհանգստության խանգարումը, որը նաև կոչվում է սոցիալական ֆոբիա, հոգեբանական վիճակ է, որն առաջացնում է ճնշող վախ այն իրավիճակներից, որոնք պահանջում են շփվել մեկ այլ անձի հետ կամ ելույթ ունենալ ուրիշների առջև: Ի տարբերություն ներկայացումից առաջ անծանոթ մարդկանց շրջապատում ամաչկոտ լինելու կամ նյարդային լինելուն, սոցիալական անհանգստությունը վախ է, որ դուք կարող եք նվաստացնել ձեզ ձեր արարքներով կամ ելույթներով:

Սոցիալական ֆոբիան տարածված է. Այն ազդում է ավելի քան 15 միլիոն մարդու վրա ցանկացած տարվա ընթացքում: Այն հաճախ սկսվում է մանկությունից և հազվադեպ է զարգանում 25 տարեկանից հետո:

Սոցիալական ֆոբիա ունեցող մարդիկ հաճախ գիտակցում են, որ իրենց վախերը իռացիոնալ են, բայց նրանք չեն կարողանում թուլացնել կամ ջնջել այդ վախերը:

Սոցիալական ֆոբիայի ախտանիշները մոտավորապես նույնն են, ինչ այլ անհանգստության խանգարումների ախտանիշները: Դրանք ներառում են՝

  • Խոսելու դժվարություն
  • Չոր բերան
  • ինտենսիվ քրտնարտադրություն
  • Սրտխառնոց
  • Մարզող սիրտ
  • Դողում կամ դողում

Ինչպես անհանգստության այլ հիվանդությունների դեպքում, ախտանշանները կարող են լինել տանելի կամ այնքան ծանր, որ դառնում են սոցիալապես թուլացնող:

Արդյո՞ք դեպրեսիան համակցված է շիզոֆրենիայի հետ:

Շիզոֆրենիան խոշոր հոգեկան հիվանդության տեսակ է, որը սովորաբար դրսևորվում է իրականը երևակայականից տարբերելու անկարողությամբ, շփոթված կամ խառնված մտքերը և հալյուցինացիաները:Դատարկության և տխրության զգացումը կարող է լինել խանգարման ախտանիշ, սակայն շիզոֆրենիան և դեպրեսիան տարբեր են նյարդակենսաբանական մակարդակում: Շիզոֆրենիայով տառապող մարդկանց մոտ կեսը կարող է իրենց կյանքի ինչ-որ պահի զարգացնել դեպրեսիվ դրվագ, սակայն դեպրեսիան չի համարվում շիզոֆրենիայի կայուն կամ բնորոշ հատկանիշ: Եթե թվում է, թե դա հիմնական ախտանիշ է, դուք կարող եք դիտարկել շիզոաֆեկտիվ խանգարումը որպես մեկ այլ հնարավորություն:

Կա՞ կապ դեպրեսիայի և ուտելու խանգարումների միջև:

Սննդառության խանգարումները հաճախ հանդիպում են դեպրեսիայի և անհանգստության խանգարումների հետ: Հոգեկան առողջության ազգային ինստիտուտի տվյալներով՝ ուտելու խանգարումներն աչքի են ընկնում ծայրահեղություններով։ Դրանք առաջանում են, երբ ինչ-որ մեկը կտրուկ նվազեցնում է սննդի ընդունումը կամ չափից դուրս ուտում: Բուժումը կարող է ներառել հակադեպրեսանտներ։

Սննդառության խանգարումների երկու ամենատարածված տեսակներն են՝ նյարդային անորեքսիան և բուլիմիան: Սննդառության խանգարումներն ավելի հաճախ հանդիպում են դեռահաս աղջիկների և կանանց մոտ։Այս խանգարումները հաճախ վատթարանում են, որքան երկար են դրանք չբուժվել: Սննդառության բացակայությունը, որը կապված է սնվելու խանգարումների հետ, կարող է վնասել մարմնի օրգաններին և, ծանր դեպքերում, հանգեցնել մահվան:

Անորեքսիա ունեցող մարդիկ միտումնավոր սովի են մատնվում իրենց՝ չնայած սովին։ Նրանք հակված են գերազանցել սպորտին, դպրոցին և աշխատանքին, հաճախ կատարելություն են փնտրում: Անորեքսիա ունեցող որոշ մարդիկ դադարում են ուտել՝ իրենց կյանքի նկատմամբ վերահսկողության զգացում ձեռք բերելու համար: Մյուսները կարող են դա անել՝ ապստամբելու ծնողների և այլ սիրելիների դեմ։ Նյարդային անորեքսիայի ախտորոշումը պահանջում է, որ մարդը կշռի իր իդեալական մարմնի քաշից առնվազն 15%-ով: Ենթադրվում է, որ կանանց մինչև 3,7%-ը կյանքի ընթացքում որոշակի ժամանակահատվածում տառապում է անորեքսիայից:

Անորեքսիան հիմնականում սննդի սահմանափակման խանգարում է: Այնուամենայնիվ, հազվադեպ չէ, երբ անորեքսիա ունեցող մարդիկ մաքրվում կամ դատարկվում են փսխման և լուծողականների, կլիզմայի և միզամուղ միջոցների չարաշահման միջոցով:

Նյարդային բուլիմիա ունեցող մարդիկ միանգամից մեծ քանակությամբ սնունդ են ուտում, իսկ հետո փսխում են:Փսխումը կարող է առաջանալ օրվա ընթացքում մի քանի անգամ։ Փսխումն առաջանում է քաշի ավելացման կամ ստամոքսի անհանգստության վախից: Բուլիմիա ունեցող մարդիկ նաև օգտագործում են լուծողականներ, միզամուղներ և ուժեղ վարժություններ՝ մաքրվելու համար:

Որպեսզի մարդու մոտ բուլիմիա ախտորոշվի, այս պահվածքը պետք է դրսևորվի շաբաթական առնվազն երկու անգամ՝ երեք ամիս անընդմեջ: Չնայած բուլիմիայով տառապող մարդիկ հաճախ թերքաշ են, նրանք կարող են նաև ունենալ նորմալ մարմնի քաշ: Ենթադրվում է, որ բուլիմիան կազդի կանանց մինչև 4,2%-ի վրա իրենց կյանքի ինչ-որ պահի:

Իսկ ի՞նչ կասեք թմրամիջոցների չարաշահման և դեպրեսիայի մասին:

Նյութերի օգտագործման խանգարումները, որոնք կապված են դեպրեսիայի հետ, ներառում են թմրամիջոցների կամ ալկոհոլի օգտագործումը սոցիալական, ֆինանսական, իրավական, աշխատանքային կամ ֆիզիկական վնաս հասցնելու աստիճան: Միլիոնավոր ամերիկացիներ չարաշահում են թմրանյութերը կամ ալկոհոլը տարբեր պատճառներով, այդ թվում՝ սթրեսը և անհանգստությունը հաղթահարելու համար: Կենսաբանական գործոնները, ինչպիսիք են գենետիկական հակումները, նույնպես կարող են դեր խաղալ: Թմրամիջոցների չարաշահումը կարող է ներառել հետևյալ ախտանիշներից մի քանիսը.

  • Շարունակել օգտագործել նյութը, չնայած իր ֆիզիկական և հոգեկան վիճակի վրա դրա վնասակար ազդեցության իմացությանը
  • Գտնում եմ, որ անհնար է դադարեցնել օգտագործումը, չնայած ջանքերին
  • Հրաժարվել կամ նվազեցնել սոցիալական, ժամանցի և աշխատանքի հետ կապված գործունեությունը թմրամիջոցների օգտագործման պատճառով
  • Ժամանակի ընթացքում օգտագործվող նյութի քանակի ավելացում
  • Շատ ժամանակ և ջանք ծախսելով նյութը ձեռք բերելու կամ դրա օգտագործումից հետո վերականգնելու համար
  • Անհրաժեշտ է ավելացնել նյութի քանակությունը՝ թունավորվելու համար, կամ նույն քանակի շարունակական օգտագործումից ազդեցություն ունենալը նվազում է:
  • Ավելի շատ նյութի ընդունում՝ հեռացման ախտանիշները թեթևացնելու համար
  • Հեռացման ախտանիշներ, ինչպիսիք են՝ սրտխառնոց, ցնցումներ, անքնություն, գրգռվածություն, հալյուցինացիա և քրտնարտադրություն՝ ընդունված նյութի քանակի կրճատումից հետո

Գոյություն ունեն տարբեր մոտեցումներ թմրամիջոցների չարաշահում և դեպրեսիա ունեցող մարդկանց բուժման համար:Ոմանք դետոքսիկացիայի կարիք կունենան հիվանդանոցում կամ կլինիկայում: Վերականգնումը կարող է ներառել անհատական խորհրդատվություն, խմբային խորհրդատվություն և աջակցության խմբեր: Հակադեպրեսանտ դեղամիջոցները՝ կրթության հետ համատեղ, որոնք օգնում են մարդկանց հաղթահարել և հաղթահարել այն էմոցիաները, որոնք ստիպում են նրանց չարաշահել թմրանյութերը կամ ալկոհոլը, կարող են նաև արդյունավետ լինել:

Ի՞նչ կասեք այլ հոգեկան հիվանդությունների և դեպրեսիայի մասին:

ADHD (ուշադրության դեֆիցիտի հիպերակտիվության խանգարում) առաջացնում է բարձր էներգիա և իմպուլսիվ վարք: Հնարավոր է՝ չկարողանաք կենտրոնանալ այնքան լավ, որքան ցանկանում եք: ADHD ունեցող 3-ից 1-ը նույնպես ունի դեպրեսիա կամ ունեցել է այն նախկինում:

Երբեմն կարող է պատահել, որ դուք պարզապես երկու պայմաններն էլ ունեք: Բայց այլ դեպքերում ADHD-ն և դրա ազդեցությունը ձեր կյանքի վրա իրականում դեպրեսիայի պատճառ են հանդիսանում: Եվ երբեմն բուժաշխատողները կարող են սխալ ախտորոշել դեպրեսիան որևէ մեկի մոտ, ով պարզապես ունի ADHD:

PTSD (հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարում) այն է, երբ դուք ունենում եք հետադարձ հայացք, մղձավանջներ կամ աներես մտքեր ձեր ապրած սարսափելի իրադարձության վերաբերյալ: Մտածեք սեպտեմբերի 11-ի ահաբեկչության կամ լուրջ ավտովթարի կամ բռնության ակտի մասին։

Շատերը շրջանցում են նման իրադարձությունները և կարողանում են առողջ կյանքով ապրել: PTSD ունեցող մարդիկ կարող են մնալ անհանգիստ և ընկճված ամիսներ կամ տարիներ հետո: Ահա թե ինչու է PTSD-ն հաճախ տեղի ունենում թմրամիջոցների չարաշահման, անհանգստության և կլինիկական դեպրեսիայի հետ մեկտեղ:

Ագորաֆոբիան անհանգստության խանգարում է, որը ստիպում է մարդկանց ավելի շատ վախեցնել, քան օգտակար լինել որոշակի իրավիճակներում: Դուք կարող եք ունենալ խուճապի նոպայի ախտանիշներ, ինչպիսիք են սրտխառնոցը արագ շնչառությամբ և սրտի բաբախյունով: Դա կարող է հատկապես վատ լինել այն իրավիճակներում, երբ չկա փախչելու հստակ ճանապարհ, օրինակ՝ հասարակական տրանսպորտում կամ առևտրի կենտրոնում: Լուրջ դեպքերում կարող եք դժվարանալ նույնիսկ տանից դուրս գալը։ Առանց բուժման ագորաֆոբիան կարող է հանգեցնել դեպրեսիայի։

Անհատականության խանգարումներ հանդիպում են աշխարհի բնակչության մոտ 10%-ի մոտ: Այս խանգարումներ ունեցող շատ մարդիկ չգիտեն, որ ունեն դրանք: Կան մի շարք տարբեր տեսակներ: Հակասոցիալական անհատականության խանգարման դեպքում դուք կարող եք թվալ, թե անտեսում եք ուրիշների կարիքներն ու զգացմունքները:Սահմանամերձ անհատականությամբ դուք կարող եք կատաղի կերպով անցնել մի զգացմունքից մյուսը: Նարցիսիստական անհատականության խանգարման դեպքում դուք կարող եք ուրիշների նկատմամբ գերազանցության չափազանցված զգացում ունենալ: Ընդհանրապես, դուք կարող եք ունենալ անկայուն էմոցիաներ և ձեզ դրսևորել իմպուլսիվ, կամ թվում է, թե ուրիշները չեն կարող տեղավորվել: Մեկ այլ ընդհանուր գործոն այն է, որ ավելի հավանական է, որ ունենաք տրամադրության խանգարումներ, ինչպիսիք են երկբևեռ խանգարումը, անհանգստությունը կամ դեպրեսիան:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
CBD յուղ և psoriasis. Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք
Կարդալ ավելին

CBD յուղ և psoriasis. Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք

Երբ դուք ապրում եք պսորիազով, կարող է որոշ ժամանակ պահանջվել, որպեսզի դուք և ձեր բժիշկը գտնեք ձեզ համար հարմար բուժման ծրագիր: Երբ դուք տարբեր դեղամիջոցներ եք փորձում կանխելու և բուժելու քոր առաջացնող, ցավոտ մաշկի և այլ ախտանիշների բռնկումները, կարող եք մտածել, թե արդյոք CBD յուղը կարող է ձեզ որոշակի թեթևացում բերել:

Ալկոհոլ և psoriasis. Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք
Կարդալ ավելին

Ալկոհոլ և psoriasis. Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք

Ժամանակ առ ժամանակ վայելու՞մ եք խմիչք: Եթե դուք ունեք psoriasis, ձեր մաշկը կարող է օգուտ քաղել, եթե դուք կրճատեք խմիչքը կամ նույնիսկ ամբողջությամբ խուսափեք դրանից: Մասնագետներն ասում են, որ խմելը, նույնիսկ չափավոր, կարող է` Անջատեք ձեր ախտանիշները։ Դարձրեք ձեր psoriasis դեղամիջոցը պակաս արդյունավետ:

Աշխատավայրը և փսորիատիկ հիվանդությունը. ինչպես հաղթահարել
Կարդալ ավելին

Աշխատավայրը և փսորիատիկ հիվանդությունը. ինչպես հաղթահարել

Եթե դուք ունեք psoriasis կամ psoriatic arthritis (PsA), դուք կարող եք դժվարացնել ամենօրյա գործունեությունը, ներառյալ աշխատանքը: Պսորիազով հիվանդ մարդկանց կեսից ավելին ասում է, որ դա ազդում է իրենց կարիերայի վրա: Օրինակ՝ ձեր ձեռքերի կամ ոտքերի պսորիազը կարող է դժվարացնել երկար ժամանակ մեքենագրելը կամ կանգնելը: