Հոմոցիստեինի մակարդակները. ինչպես են դրանք ազդում սրտի հիվանդության ձեր ռիսկի վրա

Բովանդակություն:

Հոմոցիստեինի մակարդակները. ինչպես են դրանք ազդում սրտի հիվանդության ձեր ռիսկի վրա
Հոմոցիստեինի մակարդակները. ինչպես են դրանք ազդում սրտի հիվանդության ձեր ռիսկի վրա
Anonim

Հոմոցիստեինը ձեր արյան մեջ տարածված ամինաթթու է: Դուք այն ստանում եք հիմնականում միս ուտելուց։ Դրա բարձր մակարդակը կապված է սրտի հիվանդության վաղ զարգացման հետ։

Իրականում հոմոցիստեինի բարձր մակարդակը սրտի հիվանդության ռիսկի գործոն է: Այն կապված է B6, B12 վիտամինների և ֆոլաթթվի ցածր մակարդակների, ինչպես նաև երիկամների հիվանդության հետ: Հետազոտությունները ցույց են տվել, սակայն, որ վիտամիններով հոմոցիստեինի մակարդակի իջեցումը չի նվազեցնում սրտի հիվանդություն ունենալու հավանականությունը:

Ինչու՞ է հոմոցիստեինը կապված սրտի հիվանդության ավելի բարձր ռիսկի հետ:

Բժիշկները վստահ չեն, թե ինչպես: Նրանք նաև վստահ չեն, որ ձեր սրտի և արյան անոթների հիվանդություն ունենալու հավանականությունը մեծանում է, եթե ձեր հոմոցիստեինի մակարդակը բարձր է: Կարծես թե կապ կա հոմոցիստեինի բարձր մակարդակների և զարկերակների վնասման միջև: Դա կարող է հանգեցնել աթերոսկլերոզի (զարկերակների կարծրացման) և արյան մակարդման։

Պե՞տք է արդյոք ստուգել իմ հոմոցիստեինի մակարդակը:

Հոմոցիստեինի մակարդակը ստուգելու համընդհանուր առաջարկություն չկա: Թեստը դեռ համեմատաբար թանկ է, այն լայնորեն հասանելի չէ, և ապահովագրությունը հազվադեպ է ծածկում այն:

Հնարավո՞ր է կանխարգելել հոմոցիստեինի բարձր մակարդակը:

Եթե ունեք հոմոցիստեինի բարձր մակարդակ, խոսեք ձեր բժշկի հետ, թե ինչպես փոխել ձեր սննդակարգը:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Ի՞նչ է Delta 8-ը:
Կարդալ ավելին

Ի՞նչ է Delta 8-ը:

Delta-8 THC (կամ Delta-8-tetrahydrocannabinol) բնական քիմիական միացություն է, որը կոչվում է կանաբինոիդ, որը հայտնաբերված է կանեփի և կանեփի (մարիխուանա) բույսերի փոքր հետքերով: Նրա ժողովրդականությունը աճում է, և դուք կարող եք գտնել այն ամենուր՝ բուտիկ մոլախոտերի դիսպանսերներից մինչև հարմարավետ խանութների դարակներ:

Ալկոհոլի մասին օրենքներ. խմելու տարիք և ավելին
Կարդալ ավելին

Ալկոհոլի մասին օրենքներ. խմելու տարիք և ավելին

Ալկոհոլի մասին օրենքները կարգավորում են գրեթե ամեն ինչ՝ կապված ԱՄՆ-ում ալկոհոլային խմիչքներ գնելու, վաճառելու, խմելու կամ մատուցելու հետ: Ալկոհոլի մասին որոշ օրենքներ ազգային են, բայց մյուսները տարբերվում են ըստ նահանգների: Նահանգները նաև թույլ են տալիս որոշ տեղական համայնքների սահմանել կամ կիրառել որոշակի կանոններ այն մասին, թե ով կարող է գնել, վաճառել, ունենալ կամ խմել ալկոհոլ:

Ի՞նչն է առաջացնում Պոտոմանիան: Պոտոմանիայի ազդեցությունը և ինչպես կանխել այն
Կարդալ ավելին

Ի՞նչն է առաջացնում Պոտոմանիան: Պոտոմանիայի ազդեցությունը և ինչպես կանխել այն

‌Պոտոմանիան, որը նաև կոչվում է «գարեջրի պոտոմանիա» կամ «գարեջուր խմողի հիպոնատրեմիա», կարող է առաջանալ, երբ չափից դուրս ալկոհոլ եք խմում գարեջրի տեսքով և չեք ուտում պատշաճ դիետա: «Potomania» բառը ծագել է «poto», որը նշանակում է «խմել» և «mania», որը նշանակում է «չափից շատ»: