Մենիսկի պատռվածքի վերականգնման վիրահատություն. ինչ սպասել & Վերականգնման ժամանակաշրջան

Բովանդակություն:

Մենիսկի պատռվածքի վերականգնման վիրահատություն. ինչ սպասել & Վերականգնման ժամանակաշրջան
Մենիսկի պատռվածքի վերականգնման վիրահատություն. ինչ սպասել & Վերականգնման ժամանակաշրջան
Anonim

Դուք ունեք աճառի (փափուկ հյուսվածք) երկու C-աձև սկավառակ, որոնք կապում են ձեր ազդրի ոսկորը ձեր ազդրի ոսկորին: Սրանք կոչվում են menisci: Դրանք ձեր ոսկորների համար ցնցող կլանիչներ են: Նրանք նաև օգնում են ձեր ծունկը կայուն պահել։

Մարզիկները, ովքեր զբաղվում են կոնտակտային սպորտով, ինչպիսիք են ֆուտբոլը և հոկեյը, հակված են մենիսկի պատռվածքների: Բայց դուք կարող եք նաև ստանալ այս վնասվածքը, երբ ծնկի եք իջնում, կծկվելիս կամ ծանր բան եք բարձրացնում: Վնասվածքների վտանգը մեծանում է տարիքի հետ, երբ ծնկի շուրջ ոսկորներն ու հյուսվածքները սկսում են մաշվել:

Եթե պատռեք ձեր meniscus-ը, ձեր ոտքը կարող է ուռել և կոշտանալ: Դուք կարող եք ցավ զգալ, երբ ծունկը ոլորում եք, կամ չկարողանաք ամբողջությամբ ուղղել ձեր ոտքը։

Որո՞նք են իմ բուժման տարբերակները:

Մենիսկի պատռվածքի բուժումը կախված կլինի դրա չափից, այն տեսակից և որտեղ է այն գտնվում աճառի ներսում: Ամենայն հավանականությամբ, ձեր բժիշկը ձեզ խորհուրդ կտա հանգստանալ, օգտագործել ցավազրկողներ և սառույց քսել ծնկներին՝ այտուցը նվազեցնելու համար: Նրանք կարող են նաև առաջարկել ֆիզիոթերապիա: Սա կօգնի ամրացնել ձեր ծնկի շուրջ մկանները և այն կայուն պահել:

Եթե այս բուժումները չեն աշխատում, կամ եթե ձեր վնասվածքը ծանր է, նրանք կարող են խորհուրդ տալ վիրահատություն: Համոզված լինելու համար, ձեր բժիշկը, հավանաբար, MRI կիրականացնի: Եվ նրանք կարող են արթրոսկոպով նայել արցունքին: Սա բարակ գործիք է, որն ունի տեսախցիկ և լույս: Այն թույլ է տալիս բժիշկներին տեսնել ձեր հոդերի ներսը։

Եթե ձեր բժշկի հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ ձեր մենիսկի պատռվածքը թեթև է (1-ին կամ 2-րդ աստիճան), հնարավոր է, որ վիրահատության կարիք չունենաք: Եթե դա 3-րդ դասարան է, հավանաբար կկատարեք: Ձեր բժիշկը կարող է ընտրել հետևյալներից որևէ մեկը՝

  • Արթրոսկոպիկ վերանորոգում. Ձեր բժիշկը ձեր ծնկի վրա փոքր կտրվածքներ կանի: Նրանք արթրոսկոպ կտեղադրեն՝ պատռվածքը լավ տեսնելու համար: Այնուհետև նրանք կտեղադրեն փոքր սարքեր, որոնք տեգերի տեսք ունեն արցունքի երկայնքով՝ այն կարելու համար: Ձեր մարմինը ժամանակի ընթացքում դրանք կկլանի:
  • Արթրոսկոպիկ մասնակի meniscectomy. Ձեր բժիշկը կհեռացնի պատռված մենիսկի մի հատվածը, որպեսզի ձեր ծունկը կարողանա նորմալ աշխատել:
  • Արթրոսկոպիկ ընդհանուր meniscectomy. Այս ընթացակարգի ընթացքում ձեր բժիշկը կհեռացնի ամբողջ մենիսկը:

Մենիսկի վերանորոգումը ցածր ռիսկային է: Բարդությունները հազվադեպ են լինում։ Դրանք կարող են ներառել մաշկի նյարդերի վնասվածք, վարակներ և ծնկի կոշտություն: Ձեր բժիշկը կարող է հակաբիոտիկներ նշանակել՝ վարակը կանխելու համար: Նրանք կարող են նաև խորհուրդ տալ կոմպրեսիոն գուլպաներ, որոնք կօգնեն կանխել արյան մակարդումը:

Որքա՞ն է տևում վերականգնումը:

Ձեր ծունկը կայուն պահելու համար կարող է ստիպված լինել կրել բրեկետ կամ գիպս: Դուք, հավանաբար, ստիպված կլինեք նաև հենակներ օգտագործել առնվազն մեկ ամիս՝ ձեր ծնկից քաշը պահելու համար:

Ձեր բժիշկը կարող է ֆիզիոթերապիա խորհուրդ տալ որպես ձեր վերականգնման մաս: Դա կօգնի մեծացնել ձեր շարժման տիրույթը և կօգնի ձեր ծնկներին ուժեղանալ: Նրանք կարող են նաև կիսվել որոշ վարժություններով, որոնք կարող եք անել տանը:

Եթե ունեք մասնակի կամ ամբողջական մենիսկեկտոմիա, կարող եք ակնկալել, որ ձեր վերականգնումը տևի մոտ մեկ ամիս: Եթե ձեր meniscus-ը վերականգնվել է, դա կարող է տևել մինչև 3 ամիս:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Փաստեր սննդամթերքի մասին
Կարդալ ավելին

Փաստեր սննդամթերքի մասին

Ուղևորությունը առողջարար սննդի խանութ կարող է վախեցնել այս օրերին: Սպառողը սովորաբար բախվում է վիտամինների, հանքանյութերի, դեղաբույսերի և այլ, այսպես կոչված, բնական նյութերի դարակաշարերի հետ, որոնք բոլորն էլ ինչ-որ կերպ բարձրացնում են բարեկեցությունը:

Սեզոնային դեպրեսիա. հաղթահարել ձմեռային տխրությունն ու տրամադրությունը
Կարդալ ավելին

Սեզոնային դեպրեսիա. հաղթահարել ձմեռային տխրությունն ու տրամադրությունը

Այժմ, երբ տոնածառը կոմպոստացվում է, և ռադիոկայանները թողել են այդ ուրախ տոնական երաժշտությունը մինչև հաջորդ ձմեռ, եկեք իրականություն դառնանք մի փոքր վերաշարադրելով. «Սեզոնը մելամաղձոտ է: Գիտեք զգացողությունը. այս օրերին ավելի հոգնած եք, գուցե անհանգիստ կամ տրամադրված:

Մթերքներ, որոնք բարձրացնում են սերոտոնինը և օգնում պայքարել դեպրեսիայի դեմ ձմռանը
Կարդալ ավելին

Մթերքներ, որոնք բարձրացնում են սերոտոնինը և օգնում պայքարել դեպրեսիայի դեմ ձմռանը

Ձմեռային բլյուզը կարող է ձեզ ոչ միայն վատ զգալ աղբավայրերում, այլ նաև կարող է ձեզ ուղարկել քաղցրավենիք փնտրելու: Մի ընկեք այս արատավոր շրջանի մեջ։ Սեզոնային աֆեկտիվ խանգարումը կամ SAD-ը դեպրեսիայի ձև է, որն ազդում է 25 միլիոն ամերիկացիների վրա, հիմնականում՝ կանանց: