Braxton Hicks. սահմանում, ինչ են նրանք զգում և գործարկիչներ

Բովանդակություն:

Braxton Hicks. սահմանում, ինչ են նրանք զգում և գործարկիչներ
Braxton Hicks. սահմանում, ինչ են նրանք զգում և գործարկիչներ
Anonim

Ի՞նչ են Braxton Hicks-ի կծկումները:

Բրաքսթոն Հիքսի կծկումներն այն «կեղծ» ծննդաբերության ցավերն են, որոնք հղի կինը կարող է ունենալ «իսկական» ծննդաբերությունից առաջ: Դրանք ձեր մարմնի միջոցն են՝ պատրաստվելու իրականին: Բայց դրանք չեն նշանակում, որ ծննդաբերությունը սկսվել է կամ պատրաստվում է սկսվել: Մինչ «իսկական» ծննդաբերությունը սկսվելը, դուք կարող եք ունենալ «կեղծ» ծննդաբերության ցավեր: Դրանք նաև հայտնի են որպես Braxton Hicks կծկումներ: Դրանք ձեր օրգանիզմի ճանապարհն են՝ պատրաստվելու իրական բանին՝ ծննդաբերության օրը, բայց դրանք նշան չեն, որ ծննդաբերությունը սկսվել է կամ պատրաստվում է սկսել:

Ի՞նչ են զգում Բրեքսթոն Հիքսի կծկումները:

Որոշ կանայք նկարագրում են Braxton Hicks-ի կծկումները որպես ձգում իրենց որովայնում, որը գալիս և անցնում է: Շատերն ասում են, որ իրենց զգում են դաշտանային մեղմ ցավեր: Braxton Hicks-ի կծկումները կարող են անհարմար լինել, բայց դրանք չեն առաջացնում ծննդաբերություն կամ չեն բացում ձեր արգանդի վզիկը:

Ի տարբերություն իրական ծննդաբերության, Braxton Hicks կծկումները.

  • Սովորաբար ցավոտ չեն
  • Չունեք սովորական օրինաչափություն
  • Մի մտերմանաք
  • Մի երկար տևեք, քանի որ դրանք շարունակվում են
  • Ժամանակի ընթացքում մի՛ ուժեղացեք
  • Կարող է կանգ առնել, երբ փոխեք գործունեությունը կամ դիրքը
  • Զգացվում են միայն ձեր որովայնում
  • Անջատել և անհետանալ

Դուք կարող եք ունենալ Braxton Hicks-ի կծկումներ հղիության երրորդ եռամսյակում կամ արդեն երկրորդ եռամսյակում: Նրանք նորմալ են և անհանգստանալու ոչինչ չկա:

Բրեքսթոն Հիքսի կծկումների հրահրիչները

Ջրազրկումը Braxton Hicks-ի կծկումների ամենատարածված պատճառն է: Այլ գործարկիչները ներառում են՝

  • Հիվանդություն, որն առաջացնում է սրտխառնոց կամ փսխում
  • Պտղի շարժում
  • Մոր ակտիվությունը, հատկապես ինչ-որ բան բարձրացնելը կամ սեքսով զբաղվելը

Ինչպե՞ս են Braxton Hicks-ի կծկումները համեմատվում իրական աշխատանքային կծկումների հետ:

Որպեսզի պարզեք, թե արդյոք ձեր կծկումներն իրական են, և դուք պատրաստվում եք ծննդաբերել, ինքներդ ձեզ տվեք այս հարցերը:

Որքա՞ն հաճախ են տեղի ունենում կծկումները:

  • Կեղծ ծննդաբերություն. Կծկումները հաճախ անկանոն են և չեն մոտենում իրար:
  • Իսկական ծննդաբերություն. Կծկումները լինում են կանոնավոր ընդմիջումներով և տևում մոտ 30-70 վայրկյան: Ժամանակի ընթացքում նրանք ավելի ու ավելի են ուժեղանում և մտերմանում իրար։

Դրանք փոխվու՞մ են, երբ դուք տեղափոխվում եք:

  • Կեղծ ծննդաբերություն. Կծկումները կարող են դադարել, երբ քայլում եք կամ հանգստանում: Նրանք կարող են անհետանալ, եթե փոխեք դիրքերը:
  • Իսկական ծննդաբերություն. Կծկումները շարունակվում են նույնիսկ այն բանից հետո, երբ դուք շարժվեք, փոխեք դիրքերը կամ փորձեք հանգստանալ:

Որքանո՞վ են նրանք ուժեղ:

  • Կեղծ ծննդաբերություն. Կծկումները սովորաբար թույլ են և չեն ուժեղանում: Կամ նրանք կարող են սկզբում ուժեղ լինել, իսկ հետո թուլանալ:
  • Իսկական աշխատանք. Կծկումներն ուժեղանում են կայուն տեմպերով:

Որտե՞ղ եք զգում ցավը

  • Կեղծ ծննդաբերություն. Դուք սովորաբար զգում եք այն միայն ձեր որովայնի կամ կոնքի առջևում:
  • Իսկական ծննդաբերություն. Կծկումները կարող են սկսվել մեջքի ստորին հատվածում և տեղափոխվել որովայնի առջևի հատված: Կամ նրանք կարող են սկսվել ձեր որովայնից և շարժվել դեպի ձեր մեջքը:

Որովայնի այլ ցավեր հղիության ընթացքում

Ձեր որովայնի կողքերի սուր, կրակոցները կոչվում են կլոր կապանների ցավ: Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ կապանները, որոնք պահում են ձեր արգանդը և կպչում ձեր կոնքին, ձգվում են, երբ ձեր արգանդը մեծանում է:

Կլոր կապանների ցավը հակված է առաջանալ շարժման ժամանակ, ինչպես օրինակ՝ ոտքի կանգնելը, գլորվելը, հազը, փռշտալը կամ նույնիսկ միզելը: Ցավը կարող է նաև տեղափոխվել ձեր աճուկ: Այն սովորաբար տևում է ընդամենը մի քանի վայրկյան կամ րոպե:

Կլոր կապանների ցավը թեթևացնելու համար՝

  • Փոխեք ձեր դիրքը կամ գործունեությունը: Հակառակ կողմում պառկելը կարող է օգնել:
  • Աջակցեք ձեր որովայնին, երբ կանգնում եք կամ գլորվում եք: Շարժվեք ավելի դանդաղ։
  • Փորձեք հանգստանալ. Տաք լոգանքը կամ տաքացուցիչը կարող են օգնել։

Երբ զանգահարել ձեր բժշկին

Ձեր հղիության սկզբում խոսեք ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե ինչ կարող է ակնկալվել կամ չսպասվել, և երբ ձեզ անհրաժեշտ է զանգահարել նրանց:

Եթե վստահ չեք, որ այն, ինչ զգում եք, կարող է ծննդաբերել, զանգահարեք ձեր բժշկին կամ մանկաբարձուհուն: Նրանք ցանկացած պահի պետք է հասանելի լինեն հարցերին պատասխանելու և ձեր մտահոգությունները քննարկելու համար:

Անմիջապես զանգահարեք ձեր բժշկին կամ մանկաբարձուհուն, եթե ունեք՝

  • Հեշտոցային ցանկացած արյունահոսություն
  • Հեղուկի անընդհատ արտահոսք, կամ եթե ձեր ջուրը կոտրվում է (սա կարող է լինել հոսող կամ հոսող հեղուկ)
  • Ուժեղ կծկումներ յուրաքանչյուր 5 րոպեն մեկ ժամվա ընթացքում
  • Կծկումներ, որոնց միջով չեք կարող «անցնել»
  • Ձեր երեխայի շարժման հստակ փոփոխություն, կամ եթե դուք զգում եք 10-ից քիչ շարժում յուրաքանչյուր 2 ժամը մեկ
  • Իսկական ծննդաբերության ցանկացած նշան մինչև հղիության 37 շաբաթը

Բրեքսթոն Հիքսի կծկումների բուժում

Պետք չէ ոչինչ անել այս կծկումների համար: Եթե դրանք ձեզ անհարմարավետություն են պատճառում, փորձեք այս խորհուրդներից մեկը՝

  • Խմեք ջուր.
  • Քայլիր. Ծննդաբերության կեղծ կծկումները հաճախ դադարում են, երբ փոխում եք դիրքը կամ վեր կենալով շարժվում եք:
  • Եթե ակտիվ եք եղել, քնեք կամ հանգստացեք։
  • Հանգստացեք տաք լոգանք ընդունելով կամ երաժշտություն լսելով։
  • Ստացեք մերսում.

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Փաստեր սննդամթերքի մասին
Կարդալ ավելին

Փաստեր սննդամթերքի մասին

Ուղևորությունը առողջարար սննդի խանութ կարող է վախեցնել այս օրերին: Սպառողը սովորաբար բախվում է վիտամինների, հանքանյութերի, դեղաբույսերի և այլ, այսպես կոչված, բնական նյութերի դարակաշարերի հետ, որոնք բոլորն էլ ինչ-որ կերպ բարձրացնում են բարեկեցությունը:

Սեզոնային դեպրեսիա. հաղթահարել ձմեռային տխրությունն ու տրամադրությունը
Կարդալ ավելին

Սեզոնային դեպրեսիա. հաղթահարել ձմեռային տխրությունն ու տրամադրությունը

Այժմ, երբ տոնածառը կոմպոստացվում է, և ռադիոկայանները թողել են այդ ուրախ տոնական երաժշտությունը մինչև հաջորդ ձմեռ, եկեք իրականություն դառնանք մի փոքր վերաշարադրելով. «Սեզոնը մելամաղձոտ է: Գիտեք զգացողությունը. այս օրերին ավելի հոգնած եք, գուցե անհանգիստ կամ տրամադրված:

Մթերքներ, որոնք բարձրացնում են սերոտոնինը և օգնում պայքարել դեպրեսիայի դեմ ձմռանը
Կարդալ ավելին

Մթերքներ, որոնք բարձրացնում են սերոտոնինը և օգնում պայքարել դեպրեսիայի դեմ ձմռանը

Ձմեռային բլյուզը կարող է ձեզ ոչ միայն վատ զգալ աղբավայրերում, այլ նաև կարող է ձեզ ուղարկել քաղցրավենիք փնտրելու: Մի ընկեք այս արատավոր շրջանի մեջ։ Սեզոնային աֆեկտիվ խանգարումը կամ SAD-ը դեպրեսիայի ձև է, որն ազդում է 25 միլիոն ամերիկացիների վրա, հիմնականում՝ կանանց: