2024 Հեղինակ: Kevin Dyson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 23:36
Ծննդաբերության օրը ձեր կյանքում ամենակարեւորներից մեկն է: Ժամանակից շուտ ծննդյան պլանի ստեղծումն օգնում է ձեզ որոշումներ կայացնել այն մասին, թե ինչպիսին եք ցանկանում ձեր ծննդաբերությունն ու ծննդաբերությունը, և թույլ է տալիս ուրիշներին իմանալ ձեր ցանկությունները: Այսպիսով, երբ մեծ օրը գա, դուք կարող եք կենտրոնանալ ամենակարևորի վրա՝ ձեր նոր երեխային աշխարհ բերելու վրա:
Ի՞նչ է ծննդյան ծրագիրը:
Ծննդյան պլանը ծննդաբերության և ծննդաբերության ընթացքում ձեր նախասիրությունների ուրվագիծն է: Օրինակ, ձեր ծննդյան պլանը կարող է ներառել, թե ով եք ուզում ձեզ հետ ծննդաբերության ժամանակ, անկախ նրանից, թե ցավազրկողներ եք ուզում, կամ եթե ցանկանում եք, որ լույսերը խամրեն: Դուք կարող եք ներառել այն ամենը, ինչ կարծում եք, որ ձեր ծննդաբերությունն ու ծննդաբերությունն ավելի հարմարավետ կդարձնեն ձեզ համար:
Այնուամենայնիվ, նկատի ունեցեք, որ ծննդյան պլանը հաստատված չէ, քանի որ դուք չեք կարող կանխատեսել այն ամենը, ինչ կարող է տեղի ունենալ այդ օրը: Դուք կամ ձեր բժիշկները կարող են փոփոխություններ կատարել պլանում, երբ ձեր ծննդաբերությունը սկսվի: Այսպիսով, աշխատեք ճկուն մնալ, եթե ինչ-որ անսպասելի բան պատահի:
Ի՞նչ պետք է ներառեմ ծննդյան պլանում:
Չնայած գայթակղիչ է շատ մանրամասներ ներառել ծննդյան պլանում, աշխատեք այն կարճ պահել, որպեսզի բոլորի համար հեշտ լինի կարդալ:
Ահա որոշ կետեր, որոնք կարող են ներառել ձեր ծննդյան պլանը.
Հիմունքները. Նշեք ձեր անունը, ձեր բժշկի անունը և կոնտակտային տվյալները, որտեղ եք նախատեսում ծննդաբերել և ում եք պատրաստվում այնտեղ ունենալ ձեզ հետ:
Մթնոլորտ: Մտածեք այն մասին, թե ինչը կօգնի ձեզ առավել հարմարավետ զգալ: Կցանկանա՞ք, որ լույսերը խամրած լինեն: Ցանկանու՞մ եք, որ ձեր սենյակը հնարավորինս հանգիստ լինի, թե՞ կնախընտրեիք մեղմ երաժշտություն: Ցանկանու՞մ եք, որ օգնականը լուսանկարի կամ տեսանկարահանի ձեր ծննդաբերության կամ ծննդաբերության մասին:
Աշխատանքի նախապատվություններ. Ներառեք ձեր աշխատանքին վերաբերող ցանկացած նախապատվություն: Օրինակ՝ ուզում եք ազատ շրջել։ Ցանկանու՞մ եք օգտագործել ծննդյան աթոռակ, գնդակ կամ աթոռ: Ցանկանու՞մ եք տաք ցնցուղ կամ լոգանք ընդունել:
Ցավի դեղամիջոցներ. Ծննդաբերության ընթացքում ցավի կառավարումը կարևոր նկատառում է: Հնարավոր է, որ դուք չեք պլանավորում էպիդուրալ, բայց կարող եք փոխել ձեր կարծիքը ծննդաբերության ժամանակ: Կամ դուք կարող եք իմանալ, որ դուք անպայման ցանկանում եք էպիդուրալ, եթե հնարավոր է: Երբ դուք սահմանում եք ձեր ծննդյան ծրագիրը, հարցրեք ձեր բժշկին ցավազրկման ձեր տարբերակների, ինչպես նաև դրանց վերաբերյալ ձեր ունեցած ցանկացած հարցի մասին: Դրանք կարող են ներառել շնչառություն կամ մերսում:
Առաքման նախապատվություններ. Ձեր երեխայի ծննդյան համար պետք է հաշվի առնել բազմաթիվ տարբերակներ: Եթե դուք պլանավորում եք հեշտոցային ծննդաբերություն, կնախընտրեի՞ք էպիզիոտոմիա չանել, եթե դա բժշկական տեսանկյունից անհրաժեշտ չէ: Ցանկանու՞մ եք հայելին տեսնել ձեր երեխայի ծնունդը: Կցանկանա՞ք, որ ձեր զուգընկերը կտրի պորտալարը: Ցանկանու՞մ եք, որ ձեր երեխան ծննդաբերությունից անմիջապես հետո դրվի ձեր որովայնին:
Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է կեսարյան հատում, ո՞ւմ կցանկանայիք ձեզ հետ ծննդատանը:
Սնուցում և խնամք հիվանդանոցում. Երբ ձեր երեխան ծնվի, դուք պետք է մտածեք կերակրման և խնամքի մասին: Օրինակ, ուզում եք կրծքով կերակրել ծննդաբերությունից անմիջապես հետո: Թե՞ մտածում եք շշով կերակրելու մասին կամ համատեղելու շշով կերակրումը կրծքով կերակրելու մասին: Կցանկանա՞ք, որ ձեր երեխան միշտ ձեզ հետ լինի հիվանդասենյակում, թե՞ կնախընտրեիք, որ ձեր երեխան երբեմն մնա մանկապարտեզում: Արդյո՞ք լավ է, որ բժշկական անձնակազմը ձեր երեխային ծծակ կամ շաքարաջուր առաջարկի: Եթե ձեր երեխան տղա է, կցանկանա՞ք, որ նա թլպատվի հիվանդանոցում: (Շաքարաջուր կարելի է օգտագործել թլպատման ժամանակ:)
Ո՞վ պետք է վերանայի իմ ծննդյան ծրագիրը:
Վերանայեք ձեր ծննդյան պլանը ձեր զուգընկերոջ և ցանկացած այլ մեկի հետ, ով ձեզ հետ կլինի ծննդաբերության սենյակում, օրինակ՝ աշխատանքային մարզիչի կամ դուլայի հետ: Այնուհետև խնդրեք ձեր բժշկին ուսումնասիրել նաև ձեր ծննդյան պլանը: Ձեր բժիշկը կամ հիվանդանոցը կամ ծննդյան կենտրոնը կարող են ունենալ իրենց սեփական առաքման քաղաքականությունը:Ձեր ծննդյան պլանը ժամանակից շուտ վերանայելը ձեզ ժամանակ է տալիս լուծելու հնարավոր կոնֆլիկտները:
Ո՞ւմ է պետք իմ ծննդյան ծրագրի պատճենը:
Երբ ձեր ծննդյան պլանը սահմանվի, պատճենը տվեք ձեր բժշկին, որպեսզի պահի ձեր բժշկական գրառումները, և մեկ այլ օրինակ տարեք հիվանդանոց կամ ծննդյան կենտրոն: Դուք նաև կցանկանաք ձեր ծննդյան պլանի պատճենները տալ յուրաքանչյուրին, ով ձեզ հետ կլինի ծննդաբերության ժամանակ: Լավ գաղափար է, որ ձեզ հետ մի քանի օրինակ բերեք հիվանդանոց կամ ծննդյան կենտրոն, երբ դուք նույնպես ծննդաբերեք: Մեկ այլ բժիշկ կարող է ավարտել ձեր երեխայի ծննդաբերությունը, եթե ձեր սովորական բժիշկը հասանելի չէ:
Պարտադիր չէ ունենալ ծննդյան պլան, քանի որ այս բոլոր նախապատվությունները կարելի է անել հիվանդանոցում գտնվելու ժամանակ, բայց, իհարկե, կարևոր է մտածել բոլոր տարբերակների մասին և քննարկել դրանք ձեր զուգընկերոջ և բժշկի հետ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ծննդաբերության և ծննդաբերության բարդությունների ըմբռնում – ախտորոշում և բուժում
Որո՞նք են ծննդաբերության և ծննդաբերության ընդհանուր բարդությունները: Սահուն անցած հղիությունը դեռ կարող է խնդիրներ ունենալ, երբ գալիս է երեխային ծննդաբերելու ժամանակը: Ձեր բժիշկը և հիվանդանոցը պատրաստ են կարգավորել դրանք: Ահա ամենատարածված մտահոգություններից մի քանիսը.
Ծննդաբերության փուլեր & Ծննդաբերության տեսակները
Որո՞նք են աշխատանքի փուլերը: Ծննդաբերությունը մարմնի ծննդաբերության բնական գործընթացն է: Առաջին ծննդաբերության համար այն տևում է միջինը 12-ից 24 ժամ: Սովորաբար դրանից հետո ծննդաբերությունն ավելի կարճ է լինում։ Ծննդաբերությունը տեղի է ունենում երեք փուլով.
Ջրում ծննդաբերության մասին տեղեկություն. ջրում ծննդաբերության առավելություններն ու ռիսկերը
Ջրային ծննդաբերությունը նշանակում է, որ ձեր ծննդաբերության, ծննդաբերության կամ երկուսն էլ առնվազն մի մասը տեղի է ունենում, երբ դուք տաք ջրով լցված ծննդյան ավազանում եք: Այն կարող է տեղի ունենալ հիվանդանոցում, ծննդաբերության կենտրոնում կամ տանը:
Ծննդաբերության ընթացքում ծննդաբերության գնդակ օգտագործելու առավելությունները
Հայտնի է նաև որպես ծննդաբերության գնդիկներ կամ ծննդաբերական գնդիկներ, ծննդաբերական գնդիկները նման են այն գնդակներին, որոնք օգտագործվում են ֆիզիկական թերապիայի կլինիկաներում: Ծննդաբերության ժամանակ մեջքի վրա անշարժ պառկելու փոխարեն կարող եք օգտագործել ծննդաբերական գնդակ:
Ինչպես ստեղծել երկվորյակների ծննդյան պլան
Այն օրը, երբ դուք ծնեք ձեր երկվորյակներին, կլինի ձեր կյանքի ամենակարևորներից մեկը: Ժամանակից շուտ ծննդյան պլանի ստեղծումն օգնում է ձեզ որոշել, թե ինչպիսին է ձեր ծննդաբերությունը և ծննդաբերությունը, և թույլ է տալիս ուրիշներին իմանալ ձեր ցանկությունները: