2024 Հեղինակ: Kevin Dyson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 23:36
Եթե ձեր երեխան ձեզ ասի, որ իր ընկերներից միակն է առանց սմարթֆոնի, նա կարող է ճիշտ լինել: Միջին հաշվով, երեխաները այժմ ստանում են իրենց առաջին սարքերը 10 տարեկանում: Մեկը ստանալու համար հասակակիցների ճնշումը կարող է ճնշող լինել: Իհարկե, դուք պետք չէ զիջել. ծնողական դաստիարակությունը միայն սահմաններ դնելն է, նույնիսկ եթե դա ձեզ դարձնում է ոչ սիրված: Բայց ծնողներից շատերը գտնում են, որ դա անխուսափելի գնում է:
Չկա կոշտ կանոն այն տարիքի համար, երբ երեխան պատրաստ է սմարթֆոնին: Շատ փորձագետներ աջակցում են գնումների հետաձգմանը այնքան ժամանակ, որքան կարող եք, քանի որ սարքերը կարող են կախվածություն առաջացնել, երբ դրանք երեխայի ձեռքում են: Սակայն որոշում կայացնելիս ծնողները կարող են կշռադատել մի քանի գործոն, օրինակ՝ իրենց երեխայի հասունությունը և ընտանիքի կարիքները:
Հեռախոսը հանձնելուց առաջ պետք է հաշվի առնել որոշ բաներ:
Ինչու է ձեր երեխան ցանկանում այդպիսին:
Թույլ տվեք ձեր երեխային ստեղծել սմարթֆոնի պատյան, ասում է մանկաբույժ Դեյվիդ Լ. Հիլը, բժիշկ, Հաղորդակցության և մեդիայի ամերիկյան ակադեմիայի մանկաբուժության խորհրդի նախագահ: Նա նաև 12-18 տարեկան հինգ երեխաների հայրն է, որոնք բոլորն էլ ունեն սարքեր։
« «Իմ բոլոր ընկերներն ունեն մեկը», հավանաբար համարժեք պատասխան չէ», - ասում է Հիլը: «Դուք իսկապես պետք է հարցնեք՝ ինչի՞ համար է իմ երեխան օգտագործելու հեռախոսը, և կա՞ իսկապես համոզիչ փաստարկ: «Ոչ»-ը լավ պատասխան է»:
Դուք կարող եք նաև հաշվի առնել ձեր սեփական կարիքները: Օրինակ, եթե ձեր երեխան հաճախ է մենակ գնում տուն, սմարթֆոնի գտնվելու վայրի հետագծման գործառույթը կարող է ձեզ հանգիստ տալ:
Պատրա՞ստ է ձեր երեխան։
Սկսեք ինքներդ ձեզ մի քանի հարց տալով. Որքանո՞վ է ձեր երեխան պատասխանատու: Կարո՞ղ եք վստահել, որ նրանք կպատասխանեն, երբ զանգահարեք կամ զանգահարեք համաձայնեցված ժամին: Կարո՞ղ են նրանք պահպանել էթիկետի և անվտանգության կանոնները, ինչպես ոչ մի սեքսուալ սելֆի: Վստահու՞մ եք, որ նրանք չեն կորցնի կամ կոտրեն սմարթֆոնը:
Ավելի փոքր երեխայի հետ ջրերը ստուգելու համար կարող եք փորձել տալ նրան ավելի հիմնական սարք, որը թույլ է տալիս միայն հաղորդագրություններ ուղարկել և զանգահարել: Եթե նրանք չեն կորցնում, կոտրում կամ չարաշահում են հեռախոսը, թող նորացնեն սմարթֆոնի:
Որո՞նք են ձեր կանոններն ու սահմանափակումները:
«Ձեր ամենամեծ մտահոգություններից մեկն այն է, որ եթե նրանք ունեն սմարթֆոն, ապա նրանք ունեն գրեթե ամբողջ ինտերնետը իրենց մատների տակ, և դուք պետք է որոշեք, թե ինչպես եք վերահսկելու, թե ինչ են նրանք: անել և ինչպես եք դուք պատրաստվում օգնել նրանց օգտագործել այս գործիքը պատասխանատու ձևով », - ասում է Հիլը:
Տեղեկացրեք ձեր երեխային, որ դուք հետևելու եք, թե ինչ է նա գրում և հրապարակում: Խոսեք այն մասին, թե որ հավելվածներն են լավ օգտագործելու համար: Դուք կարող եք ունենալ կանոն, որ ոչ մի հավելված չի ներբեռնվում առանց ծնողի թույլտվության: Ավելի փոքր երեխաների համար օգտագործեք ծնողական կարգավորումները՝ հավելվածների ներբեռնումները գաղտնաբառի հետևում դնելու համար:
Կենտրոնական Ֆլորիդայի հայրը՝ Սի Ջեյ Ռոբինսոնը և նրա կինը վերջերս իրենց 15-ամյա դստերը սմարթֆոն են գնել:(Նա հարցնում էր դեռ մանկապարտեզից:) Նրանք գիտեն նրա բոլոր գաղտնաբառերը, և նա կարող է հետևել կամ կապ հաստատել միայն այն ընկերների հետ, որոնց ճանաչում է իրական կյանքում: Կան մի քանի հավելվածներ, որոնց նա չի թույլատրվում օգտագործել:
«Մենք ցանկանում ենք, որ այն դիտվի որպես գործիք, և նա գիտի, որ այդ գործիքը կարելի է խլել նույնքան հեշտությամբ, որքան նրան տրվել է», - ասում է Ռոբինսոնը:
Ավելի փոքր երեխաների համար կարող եք օգտագործել հավելվածներ և կարգավորումներ, որոնք թույլ են տալիս վերահսկել տեքստերը, սահմանափակել ներբեռնումները կամ սահմանափակել այն կայքերը, որոնք նրանք կարող են այցելել: Եթե դուք օգտագործում եք դրանք, ապա անկեղծ եղեք ձեր երեխայի հետ այն մասին, թե ինչ եք անում և ինչու:
Որո՞նք են ձեր ընտանիքի ոչ հեռախոսային գոտիները:
Սմարթֆոնները կարող են հանգեցնել կարճատև ուշադրության, դրսում ավելի քիչ ժամանակի, անհանգստության և ավելի վատ հաղորդակցման հմտությունների, ասում է Դուայթ ԴեՎերթ-Պալմեյերը, PhD, կապի ուսումնասիրությունների գծով դոցենտ, Չեսթեր նահանգի Վիդեներ համալսարանում: Նրանք կարող են նաև հետ պահել երեխաներին ակտիվ ժամանակ անցկացնելուց կամ բավականաչափ քնելուց, ինչը կարող է ազդել նրանց տրամադրության և ֆիզիկական առողջության վրա:
Նախքան նրանց հեռախոս տալը, լավ գաղափար է խոսել այն մասին, թե որքան ժամանակ նրանք պետք է ծախսեն դրա վրա, և ինչու է կարևոր ընտրել հեռախոսը մի կողմ դնել և ինչ-որ բան անել էկրանից որոշ ժամանակով:
Սննդի ժամերը, ննջասենյակը և տնային աշխատանքների ժամանակ լավ վայրեր և ժամեր են հեռախոսի օգտագործումը սահմանափակելու համար: Ֆլորիդայի Վինթեր Սփրինգս քաղաքում գտնվող Ռոբինսոնի տանը ընտանիքը գիշերը միացնում է բոլոր էլեկտրոնային սարքերը, նույնիսկ քնած ժամանակ: Նա անջատում է Wi-Fi-ը գիշերը, երբ նրանց երեխաների ընկերները մնում են այնտեղ։
Մանկաբուժության ամերիկյան ակադեմիան առաջարկում է առցանց գործիք ծնողներին՝ յուրաքանչյուր երեխայի համար հարմարեցված ընտանեկան մեդիա պլան կազմելու համար:
«Կարևոր է պահպանել որոշ ժամանակ միմյանց նայելու և իրական խոսակցություններ վարելու համար: Եվ եթե դուք վճարում եք հեռախոսի հաշիվը, դուք պետք է օգնեք սահմանել այդ հիմնական կանոնները », - ասում է Հիլը:
Լավն այն է, որ ծնողները սովորաբար գտնում են, որ իրենց երեխաները մեծապես ոգեշնչված են սմարթֆոնի արտոնությունները կորցնելու հեռանկարից: «Երբ ասում եք, որ հեռախոսն անջատված է 5 րոպեից կամ անջատված է հաջորդ շաբաթվա ընթացքում, այն անջատվում է 5 րոպեից», - ասում է նա:
Կիրառեք այն, ինչ քարոզում եք: «Հավատում եք, թե ոչ, երեխաները օրինակելի են ծնողների վարքագիծը: Եթե ծնողները ընթրիքի ժամանակ բջջային հեռախոսով են, կարող եք գրազ գալ, որ երեխաները նույնպես կլինեն», - ասում է ԴեՎերթ-Պալմեյերը:
Բացի կանոններ սահմանելուց, խրախուսեք ձեր երեխային մասնակցել այնպիսի միջոցառումների, որտեղ հեռախոսներն արգելված են, ինչպիսիք են սպորտը, նվագախումբը կամ հետախուզությունը, ասում է DeWerth-Pallmeyer-ը: «Նրանց ծնողների և հասակակիցների հետ անձամբ կապ հաստատելը կարող է լավագույն միջոցը լինել նրանց ներգրավելու կյանքին դուրս՝ բջջային աշխարհի կառուցված իրականությունից»:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Որքա՞ն հաճախ պետք է կերակրեմ իմ երեխային: Խորհուրդներ նորածինների կերակրման ժամանակացույցի համար
Ի՞նչ է երեխայի կերակրման ժամանակացույցը: Դա պարզ է. դուք պետք է կերակրեք կամ շիշ առաջարկեք, երբ ձեր փոքրիկը նորածնի առաջին մի քանի ամիսների ընթացքում սոված է: Եվ ձեր երեխան պատրաստվում է ձեզ տեղեկացնել բարձրաձայն և հստակ: Բայց լացը միակ հուշումը չէ:
Օգտագործելով սոցիալական հմտությունները ձեր երեխային օգնելու համար. այն, ինչ դուք պետք է իմանաք
Լավ սոցիալական հմտություններ ունեցող երեխաները սովորաբար ամուր հարաբերություններ են զարգացնում հասակակիցների հետ: Երբ ձեր երեխաների մեջ ձևավորեք ամուր սոցիալական հմտություններ, նրանք, ամենայն հավանականությամբ, լավ կվարվեն, ինչպես նաև կվերածվեն հասուն երիտասարդների:
Արդյո՞ք ձեր երեխան ամաչկոտ է: Օգնեք ձեր ամաչկոտ երեխային ընկերանալ
Երեխաների կամ մեծահասակների համար լրիվ նորմալ է ամաչկոտ լինելը: Որպես ծնող՝ դուք կարող եք նկատել, որ ձեր երեխան զգում և վարվում է վախ կամ լարված, երբ սոցիալական շփվում է անծանոթ մարդկանց հետ: Այս ռեակցիաները բնորոշ են ամաչկոտ երեխային։ Կարևոր է իմանալ, որ ամաչկոտությունը բժշկական վիճակ չէ, և երեխաները կարող են ինքնուրույն հաղթահարել ամաչկոտությունը:
Ծնողացնել ADHD ունեցող երեխային. օգնել ձեր երեխային
Երբ Հալ Մեյերն իմացավ, որ իր 5-ամյա որդին ADHD ունի, նա չէր կարող հավատալ դրան: Երբ նրա երեխան դպրոցում էր, «Նա կատաղի էր, չէր կարող մնալ իր տեղում, նա շրջում էր՝ օգնելով բոլորին», - հիշում է Մեյերը: Բայց նրա և նրա կնոջ համար սրանք պայծառության և հետաքրքրասիրության նշաններ էին, այլ ոչ թե անուշադրության, իմպուլսիվության և հիպերակտիվության ախտանիշ։ Բայց փորձագետները նրանց ասացին.
Ինչ պետք է հարցնեք ձեր բժշկին. Հարցեր, որոնք պետք է ուղղեք բուժման վերաբերյալ
Երբ դուք ստանում եք բարդ բժշկական ախտորոշում, դուք կարող եք ճնշված զգալ: Ձեր առողջության մասին անհանգստությունները՝ զուգորդված անծանոթ բժշկական ժարգոնով, կարող են ձեր բժշկի հետ ձեր վաղ խոսակցությունները մշուշոտ թվալ: Դուք կարող եք զգալ, որ դուք դժվարանում եք հասկանալ, թե ինչ բուժում է առաջարկում ձեր բժիշկը: