2024 Հեղինակ: Kevin Dyson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 23:36
Հազ ունե՞ք: Մասնագետներն ասում են, որ դա հիմնական պատճառն է, որ մարդիկ դիմում են բժշկի՝ տարեկան ավելի քան 30 միլիոն այցելություն:
Ձեր առաջին քայլը դեպի հանգստություն՝ պարզելն է պատճառը: Ապա հաշվի առեք ձեր ախտանիշները: Այդ տեղեկատվության շնորհիվ դուք կարող եք ընտրել լավագույն բուժումը:
Ի՞նչն է դա առաջացնում:
Հազը պետք է պաշտպանի ձեզ: Այն դուրս է հանում այնպիսի իրեր, որոնք չեն պատկանում ձեր թոքերին և շնչափողին, օրինակ՝ ներշնչված կեղտը կամ սնունդը: Ահա ընդհանուր գործարկիչները:
- Վիրուսներ. Մրսածությունը և գրիպը ամենատարածված պատճառներն են: Նյարդայնացնող հազը, որը «արդյունավետ» է, ձեր թոքերից մանրէային լորձ է հանում, երբ դուք հիվանդ եք:Շատերը կանցնեն մի քանի օրից: Մրսածությունից հետո, սակայն, վերջին շաբաթներին որոշ «չոր» հազներ են լինում: Դա կարող է լինել այն պատճառով, որ հազը գրգռում է ձեր թոքերը, ինչը հանգեցնում է ավելի շատ հազի, ինչը գրգռում է ձեր թոքերը և այլն:
- Ալերգիա և ասթմա: Եթե ունեք դրանք, բորբոսի նման ձգան ներշնչելը կարող է առաջացնել ձեր թոքերի չափազանց մեծ արձագանքը: Նրանք փորձում են հազալ, թե ինչն է նրանց անհանգստացնում։
- գրգռիչներ: Նույնիսկ եթե դուք ալերգիկ չեք, այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են սառը օդը, ծխախոտի ծուխը կամ թունդ օծանելիքները, կարող են հրահրվել:
- Հետքթային կաթիլ: Երբ դուք գերբնակված եք, լորձը ձեր քթից կաթում է կոկորդ և ստիպում է ձեզ հազալ: Դուք կարող եք հետքթային կաթիլ ստանալ մրսածությունից, գրիպից, սինուսային վարակներից, ալերգիաներից և այլ խնդիրներից:
- Թթվային ռեֆլյուքս. Երբ դուք ունենում եք այրոց, ստամոքսի թթուները վերադառնում են ձեր կոկորդին, հատկապես գիշերը: Դրանք կարող են գրգռել շնչափողը, ձայնալարերը և կոկորդը և առաջացնել հազ։
- COPD. Սա ներառում է երեք առանձին լուրջ պայմաններից մեկը կամ մի քանիսը. էմֆիզեմա, քրոնիկ բրոնխիտ և քրոնիկ օբստրուկտիվ ասթմա: Այս հիվանդությունները թուլացնում են շնչուղիների խողովակները (բրոնխային խողովակներ) և փոքրիկ պարկերը (ալվեոլներ), որոնք թթվածին են փոխանցում արյան մեջ և հեռացնում ածխաթթու գազը: Ծխախոտի ծխելը COPD-ի ամենատարածված պատճառն է:
- Այլ պատճառներ: Շատ այլ խնդիրներ՝ թոքերի բորբոքում, քնի ապնոէ և դեղերի կողմնակի ազդեցությունները, կարող են հրահրիչ լինել: Ստուգեք հազը, որը չի անհետանա, որպեսզի համոզվեք, որ առանձին խնդիր չունեք։
Ի՞նչ կարող եք անել այն բուժելու համար:
Դա կախված է պատճառից: Ընտրանքները ներառում են՝
- Դեղամիջոցներ. Հազի դեմ առանց դեղատոմսի դեղամիջոցները կարող են օգնել մի շարք ձևերով: Ճնշող միջոցները նվազեցնում են ձեր հազի ցանկությունը: Էքսպեկտորանտները նոսրացնում են լորձը և հեշտացնում այն կոտրելը:
- Տնային միջոցներ։ Կարող եք խմել տաք հեղուկներ, ներշնչել տաք, խոնավ օդը և օգտագործել հազի կաթիլներ։ Տաք թեյին ավելացրեք մեկ գդալ մեղր կամ ընտրեք հազի կաթիլ, որն ունի այն: Երբեք մի տվեք մեղր մինչև մեկ տարեկան երեխային, դա կարող է շատ հիվանդացնել։
- Խուսափեք հրահրող գործոններից: Եթե ունեք ալերգիա կամ ասթմա, հեռացրեք ալերգենները ձեր տանից: Կենդանիներին հեռու պահեք ձեր ննջասենյակից: Օգտագործեք օդորակիչներ՝ օդը ֆիլտրելու համար ծաղկափոշու սեզոնի ընթացքում: Դուք անմիջապես չեք տեսնի հետևանքները, բայց եթե հեռու մնաք այն ամենից, ինչ ձեզ անհանգստացնում է, կսկսեք ձեզ ավելի լավ զգալ:
- Բուժում մեկ այլ խնդրի համար: Ասթմայի, թթվային ռեֆլյուքսի, COPD-ի և այլ բժշկական պայմանների հետևանքով առաջացած հազը հատուկ բուժման կարիք ունի՝ հաճախ դեղորայքի: Խոսեք ձեր բժշկի հետ:
- Time. Ամենահավանական պատճառները սովորական վիրուսներն են: Երբեմն հազը կարող է տևել շաբաթներ կամ ամիսներ վիրուսի վերացումից հետո: Ժամանակի ընթացքում ձեր շնչուղիները կլավանան, և հազը կդադարի։
Երբ դիմել բժշկի
Երկարատև հազի մեծ մասն անվնաս է: Բայց դուք չեք կարող ինքնուրույն պարզել պատճառները: Եթե ձեր հազը չի լավանում 1 շաբաթ անց, ժամանակն է դիմել ձեր բժշկին։
Դիտեք դրանք որքան հնարավոր է շուտ, եթե ձեր հազը խանգարում է ձեր առօրյա կյանքին և աշխատունակությանը, կամ եթե այն ուղեկցվում է այս ախտանիշներից որևէ մեկով.
- Շնչառության խնդիր
- կրծքավանդակի ցավ
- Շարունակական այրոց
- Արյուն հազ
- Ջերմություն կամ գիշերային քրտնարտադրություն
- Քնի խանգարում
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կանխարգելեք գրիպը. ծածկեք, երբ փռշտում եք կամ հազում
Սա յուրաքանչյուր մայրիկի մանտրան է՝ փակեք բերանը, երբ հազում եք: Գրիպի սեզոնի ընթացքում դա լավագույն խորհուրդն է, որը կարող եք տալ ցանկացած երեխայի կամ մեծահասակի, ով ցանկանում է խուսափել գրիպից: Գրիպի վիրուսը փոխանցվում է մի մարդուց մյուսին բերանի և քթի արտազատվող հեղուկների միջոցով:
Հազը երեխաների մոտ. պատճառներ և բուժում
Երեխաների մոտ հազի պատճառները Հազը սովորաբար նշան է, որ ձեր երեխայի մարմինը փորձում է ազատվել գրգռիչից: Հազի ընդհանուր պատճառները ներառում են՝ Վարակ. Մրսածությունը, գրիպը և կռուպը կարող են երեխաների մոտ երկարատև հազի պատճառ դառնալ: Մրսածությունը հակված է թեթև և չափավոր հակերային հազի պատճառ դառնալ.
Ինչպես հանգստացնել ձեր գիշերային հազը
Երբ հազը ձեզ արթուն է պահում, դուք ցանկանում եք որքան հնարավոր է շուտ վերականգնել ձեր քունը: Սկսեք անել այս հինգ բաները. Փոխեք ձեր քնելու դիրքը: Ինքներդ կանգնելը կարող է բավական երկար հանդարտեցնել ձեր հազը, որպեսզի օգնի ձեզ քնել: «Որոշ մարդիկ լավ են վարվում մի քանի բարձերով կամ նստած աթոռի վրա քնում», - ասում է Բրենտ Ա.
Պատճառները, որոնց պատճառով ձեր հազը չի լավանում
Քրոնիկ հազը բժիշկ այցելելու ամենատարածված պատճառներից մեկն է: Ծխելը կարող է առաջացնել այն: Այդպես կարող է ալերգիան կամ վարակը կամ ավելի լուրջ վիճակը: Տևական հազը կարող է շատ բաների նշան լինել: Ահա թե ինչու կարող է չլավանալ և երբ դիմել բժշկի՝ պատճառն ու բուժումը պարզելու համար։ հետքթային կաթիլ «Ձեր քիթը ձեր մարմնի և շրջակա միջավայրի միջև առաջին հպման կետերից մեկն է:
Աղջիկների ահաբեկում. ինչու են աղջիկները ահաբեկում & Ինչպես դադարեցնել և կանխել այն
Երբ ես սովորում էի յոթերորդ դասարանում, Հելենը ժամանեց իմ Նոր Անգլիայի քաղաքը: Մենք՝ տեղացիներս, նրա նման բան չէինք տեսել։ Նա Նյու Ջերսիից էր: Նա կրում էր կոպերի ներքնազգեստ, գիտեր սեքսուալ պարեր, ծխում էր ծխախոտ և իրականում համբուրում էր մի տղայի: