Կրծքով կերակրում. աջակցություն և խորհուրդներ հաջող բուժքույրի համար

Բովանդակություն:

Կրծքով կերակրում. աջակցություն և խորհուրդներ հաջող բուժքույրի համար
Կրծքով կերակրում. աջակցություն և խորհուրդներ հաջող բուժքույրի համար
Anonim

Բուժքույրը բնականաբար չի՞ գալիս: Դու մենակ չես. Թվում է, թե կրծքով կերակրելը պետք է բնազդային լինի. ի վերջո, կանայք դարեր շարունակ կերակրում են երեխաներին: Բայց շատ նորածին մայրերի (և նրանց երեխաների) համար կրծքով կերակրելը սկզբում կարող է լինել անհարմար, անհարմար և անարդյունավետ: Ճիշտ խորհրդատվության և աջակցության դեպքում, սակայն, դուք կարող եք խուսափել հիասթափությունից:

Կրծքով կերակրման ընդհանուր խնդիրներ և խնդիրներ

Կանայք հակված են հարցեր կամ աջակցության կարիք ունեն հիմնականում կրծքով կերակրման չորս ոլորտներում:

  • Կրծքով կերակրման դիրքՍա ամենատարածված սխալներից է և ամենահեշտ ուղղվողներից մեկը: Երբ երեխային ճիշտ դիրքավորեք, շատ այլ ասպեկտներ ճիշտ տեղում են ընկնում: Եթե ձեր երեխային սխալ եք գրկում կամ ձեր երեխան ճիշտ չի կպնում, դա կարող է հանգեցնել խուլի ցավի և քայքայման:
  • Կրծքագեղձի ցավ կամ վարակ: Սակայն գրիպի նման ախտանիշներով տեւական կամ ծանր ցավը կարող է վկայել խցանված ծորանի կամ կրծքագեղձի վարակի մասին: Կարևոր է դիմել բժշկական օգնություն, եթե մտահոգված եք:
  • Խուլի շփոթություն. Երբեմն երեխային շիշ են տալիս ծնվելուց շատ շուտ, իսկ հետո հրաժարվում է կրծքից: (Խուլերի խառնաշփոթությունից խուսափելու համար լակտացիայի շատ փորձագետներ խորհուրդ են տալիս ծնողներին սպասել 3-4 շաբաթ՝ նախքան երեխային շիշ տալը:)
  • Կրծքի պոմպի օգտագործում: Շատ կանայք հարցեր ունեն այն մասին, թե ինչ տեսակի կրծքի պոմպ պետք է օգտագործեն, որքան հաճախակի մղեն, ինչպես պահեն կրծքի կաթը և այլ խնդիրներ:

Հասանելի է շատ աջակցություն, սակայն՝ սկսած բուժքույրական թեժ գծերից մինչև տնային խորհրդատվություն լակտացիայի մասնագետների հետ: Ահա ամենատարածված աղբյուրները, որոնք կօգնեն ձեզ կրծքով կերակրելու լավագույն դիրքերի, կրծքի պոմպերի, կրծքով կերակրման և շշով կերակրման, կրծքի զգայունության կամ ցավի և այլ հարցերի վերաբերյալ:

Կրծքով կերակրման դասընթացներ. աջակցություն երեխայի ծնվելուց առաջ

Կրծքով կերակրելու զգացողություն ստանալու համար նախքան երեխայի գալուստը, մտածեք կրծքով կերակրման դասընթացի մասին: Այս դասերը տալիս են հիմնական տեղեկատվություն այն մասին, թե ինչ կարելի է սպասել, կրծքով կերակրման հիմնական դիրքերը և ինչպես վարվել կրծքով կերակրման հետ կապված խնդիրների վերաբերյալ: Շատ հիվանդանոցներ և հղիության ռեսուրս կենտրոններ առաջարկում են դրանք: Հարցրեք ձեր մանկաբարձին կամ մանկաբարձին ձեր տարածքում առկա ռեսուրսների մասին:

«Շատ ապագա ծնողներ երբեք չեն տեսել, որ որևէ մեկը կրծքով կերակրի», - ասում է Կարա Վիդանոն, Սան Ֆրանցիսկոյում գտնվող ծնողական ռեսուրս կենտրոնի Natural Resources-ի սեփականատերը: «Դասընթացին մասնակցելն օգնում է ապամիշտացնել գործընթացը և խորհուրդներ է տալիս, թե ինչ անել, եթե խնդիրներ առաջանան:«

Ծննդյան թիմի խորհուրդ. տեղում կրծքով կերակրման աջակցություն

Անկախ նրանից՝ ծննդաբերել եք տանը, թե հիվանդանոցում, դուք կստանաք անվճար բուժքույրական խորհրդատվություն ձեր մանկաբարձի, մանկաբարձի, դուլայի և/կամ բուժքույրի կողմից ձեր երեխայի ծնվելուց անմիջապես հետո: Ձեր նորածնի մանկաբույժը նույնպես կկարողանա ուղեցույց առաջարկել: Լեյլա Ուեյրը, ով ապրում է Օրե նահանգի Պորտլենդ քաղաքում, ասում է, որ սկզբում իրեն դժվար էր բուժքույրը, սակայն հիվանդանոցի բուժքույրերը, որտեղ ծնվել է նրա որդին՝ Լուկան, նրան մեծ աջակցություն և վստահություն են տվել:

«Ես սենյակ մտնող յուրաքանչյուր բուժքրոջ հարցրի. «Ճի՞շտ եմ անում»: և նրանք իսկապես օգնեցին ինձ», - ասում է նա: Այն բանից հետո, երբ նա Լուկային տուն բերեց, հիվանդանոցից մի բուժքույր զանգահարեց՝ տեսնելու, թե ինչպես են նա և երեխան, և կոնկրետ հարցրեց կրծքով կերակրելու մասին:

Կրծքով կերակրելու մասին չափազանց շատ խորհուրդները կարող են դառնալ ևս մեկ խնդիր: Որոշ նորաթուխ մայրեր շփոթեցնող են համարում ծննդյան թիմի խորհուրդների տարափը: Այն բանից հետո, երբ Սան Ֆրանցիսկոյի մայր Ջեսիկա Քիչինգհեմի երեխան՝ Սիդնեյը, ծնվեց անցյալ տարի Սուրբ Ծննդյան նախօրեին, նա սկսեց գրեթե անմիջապես կրծքով կերակրել:Նրանք մի քանի օր մնացին հիվանդանոցում, քանի որ Ջեսիկան կեսարյան հատում էր կատարել, և մի առավոտ բուժքույրը շնորհավորեց նրան բուժքույրական առաջընթացի համար:

«Նա ասաց, որ մենք ավելի լավ ենք անում, քան բոլորը ծննդատանը», - հիշում է Քիչինգհեմը: «Բայց ավելի ուշ, նույն օրը, մեկ այլ բուժքույր մեզ ասաց, որ Սիդնեյը նիհարում է և մեզ հանձնարարեց լրացնել կաթնախառնուրդը»:

Հետադարձ հայացք գցելով՝ Քիչինգհեմը կարծում է, որ Սիդնեյի քաշի կորուստը անհանգստանալու պատճառ չէր. նորմալ է, որ երեխաները ծնվելուց անմիջապես հետո նիհարեն: Բայց միջադեպը սասանեց նորաթուխ մայրիկի վստահությունը։

«Երբ իմ կաթը ներս մտավ, նա սկսեց շատ լավ հավաքել, բայց ես դեռ ինձ իսկապես անգործունակ էի զգում», - ասում է նա: «Նա երբեմն անհանգիստ էր, երբ նա կերակրում էր, և ես վստահ էի, որ ինչ-որ բան սխալ եմ անում»: Քիչինգհեմի համար լուծումը կրծքով կերակրելու խորհրդատուն էր:

Լակտացիայի խորհրդատուներ. բուժքույրական աջակցություն տանը

Եթե դժվարանում եք կերակրել ձեր նորածինին կամ պարզապես ուզում եք մի քանի խորհուրդ և հարմարավետության չափաբաժին, մտածեք լակտացիայի խորհրդատու վարձելու մասին: Նրանք տրամադրում են կրծքով կերակրման վերաբերյալ տեղեկատվություն և ուսուցում; խորհրդատուն կհետևի ձեզ, երբ դուք կերակրում եք ձեր երեխային և առաջարկություններ կառաջարկի: Լակտացիայի խորհրդատվությունը կարող է թանկ լինել՝ 100 դոլար մեկ ժամում կամ ավելի՝ կախված ձեր բնակության վայրից: Բայց հաճախ մեկ կամ երկու այցը բավական է, և շատ մայրերի համար արժե այն աջակցության համար, որը նրանք տրամադրում են հենց ձեր տանը:

Երբ Քիչինգհեմը Սիդնեյին հիվանդանոցից տուն բերեց, երեխայի քաշը լավ էր, բայց նա դեռ երբեմն քաշվում էր կրծքից և լաց էր լինում կերակրման ժամանակ առանց որևէ ակնհայտ պատճառի:

Քիչինգհեմը կապ հաստատեց լակտացիայի խորհրդատու Միշել Մեյսոնի հետ, և մեկ այցելությունը օգնեց վերականգնելու նրա վստահությունը և թույլ տվեց նրան հանգստանալ: «Կարծում եմ, որ մենք բոլորս մի տեսակ սթրեսի մեջ էինք», - ասում է Քիչինգհեմը: «Հիվանդանոցը մեզ անհանգստացնում էր նրա քաշի համար, և մայրս կարծում էր, որ մենք պետք է արթնացնենք նրան կերակրելու համար. ես զգում էի, որ ամեն ինչ սխալ եմ անում:

«Երբ Միշելը մոտեցավ, նա մեղմացրեց իմ անհանգստությունները: Նա ցույց տվեց տարբեր կրծքեր և ցույց տվեց մեզ, թե ինչպես գրկել երեխային գազերը հեռացնելու համար: Նա ասաց մեզ, որ առաջին մի քանի շաբաթների ընթացքում մեզ անհրաժեշտ էր միայն կապվել: մեր երեխայի հետ և այլ բանի համար չանհանգստանանք»։

Ինչ սպասել լակտացիայի խորհրդատուից

Մեյսոնը՝ երեք երեխաների մայր, 13 տարի աշխատել է որպես լակտացիայի մարզիչ Սան Ֆրանցիսկոյի ծովածոցում: Ինչպես լակտացիայի շատ խորհրդատուներ, նա նաև տեղեկատվություն է տրամադրում նորածինների խնամքի, անհանգիստ երեխային հանգստացնելու և նորածնի հիմնական վարքագծի և զարգացման մասին:

«Ես խորապես հավատում եմ, որ նորաթուխ մայրը պետք է մնա տանը իր երեխայի հետ, և որ օգնությունը պետք է գա նրան, ուստի ես տնային այցելություններ եմ անում», - ասում է Մեյսոնը: «Ես գալիս եմ, երբ երեխան արթուն է և կարող եմ լավ գնահատել և հետևել երեխային կերակրելիս: Ես մնում եմ մոտ 1 ու կես ժամ: Այս ընթացքում ես տեղեկատվություն եմ հավաքում մայրիկից, հետևում եմ երեխային կերակրելիս և կողպեքին, և այնուհետև մայրիկին տրամադրեք գործողությունների ծրագիր՝ լուծելու նրա կրծքով կերակրման հարցերն ու մտահոգությունները:«

Օգնում է ստանալ լակտացիայի մի քանի խորհրդատուների անունները նախքան ձեր երեխայի գալուստը, անկախ նրանից, թե վերջում կօգտագործեք դրանք, թե ոչ, այնպես որ դուք ստիպված չեք լինի վիճել ծննդաբերությունից անմիջապես հետո: Ձեր բժիշկը, մանկաբույժը, հիվանդանոցը կամ մանկաբարձը պետք է կարողանա ձեզ ուղղորդել մեկին, և շատ հիվանդանոցներ այժմ առաջարկում են լակտացիայի խորհրդատվության ծառայություններ:

Դուք կարող եք նաև գտնել ձեր տարածքում գտնվող անունները Միջազգային լակտացիայի խորհրդատուների ասոցիացիայի կայքում, որն ունի միջազգային գրացուցակ:

Լա Լեշի լիգա. համայնքային աջակցություն կրծքով կերակրող մայրերին

40 տարի շարունակ այս միջազգային կազմակերպությունը կրթական և համայնքային աջակցություն է տրամադրում կրծքով կերակրող մայրերին: La Leche League International (LLLI) գործում է տեղական հանդիպումների միջոցով, որտեղ կանայք կարող են հարցեր տալ և կիսվել տեղեկություններով:

Ուեյրն ասում է, որ նա անդրադարձել է LLLI-ի «Կրծքով կերակրելու կանացի արվեստը» գրքին, հաճախ այն օրերը, երբ նա որդու՝ Լուկայի հետ հիվանդանոցից տուն էր եկել, և դա օգնել է նրան լուծել մի շարք բուժքույրական խնդիրներ:

Լա Լեշի լիգայի մասին ավելին իմանալու կամ ձեր տարածքում կամ երկրում տեղական մասնաճյուղ գտնելու համար այցելեք նրա վեբ կայքը:

Հեռախոսային օգնություն կրծքով կերակրման խնդիրների դեպքում

Դա կարող է շատ անձնական չէ, բայց կրծքով կերակրման թեժ գիծ զանգահարելը արագ և հարմար է: Նրանք կարող են պատասխանել որոշ ընդհանուր հարցերի, եթե դա ձեզ անհրաժեշտ է: ԱՄՆ Առողջապահության և Մարդկային ծառայությունների դեպարտամենտը գործում է Կրծքով կերակրման ազգային անվճար օգնության գիծը, որը համալրված է գործընկերների խորհրդատուներով, որոնք վերապատրաստվել են La Leche League-ի կողմից: Նրանք կարող են պատասխանել ձեր հիմնական հարցերին կրծքով կերակրման վերաբերյալ: Օգնության գիծին հասնելու համար զանգահարեք 1-800-994-9662:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Փաստեր սննդամթերքի մասին
Կարդալ ավելին

Փաստեր սննդամթերքի մասին

Ուղևորությունը առողջարար սննդի խանութ կարող է վախեցնել այս օրերին: Սպառողը սովորաբար բախվում է վիտամինների, հանքանյութերի, դեղաբույսերի և այլ, այսպես կոչված, բնական նյութերի դարակաշարերի հետ, որոնք բոլորն էլ ինչ-որ կերպ բարձրացնում են բարեկեցությունը:

Սեզոնային դեպրեսիա. հաղթահարել ձմեռային տխրությունն ու տրամադրությունը
Կարդալ ավելին

Սեզոնային դեպրեսիա. հաղթահարել ձմեռային տխրությունն ու տրամադրությունը

Այժմ, երբ տոնածառը կոմպոստացվում է, և ռադիոկայանները թողել են այդ ուրախ տոնական երաժշտությունը մինչև հաջորդ ձմեռ, եկեք իրականություն դառնանք մի փոքր վերաշարադրելով. «Սեզոնը մելամաղձոտ է: Գիտեք զգացողությունը. այս օրերին ավելի հոգնած եք, գուցե անհանգիստ կամ տրամադրված:

Մթերքներ, որոնք բարձրացնում են սերոտոնինը և օգնում պայքարել դեպրեսիայի դեմ ձմռանը
Կարդալ ավելին

Մթերքներ, որոնք բարձրացնում են սերոտոնինը և օգնում պայքարել դեպրեսիայի դեմ ձմռանը

Ձմեռային բլյուզը կարող է ձեզ ոչ միայն վատ զգալ աղբավայրերում, այլ նաև կարող է ձեզ ուղարկել քաղցրավենիք փնտրելու: Մի ընկեք այս արատավոր շրջանի մեջ։ Սեզոնային աֆեկտիվ խանգարումը կամ SAD-ը դեպրեսիայի ձև է, որն ազդում է 25 միլիոն ամերիկացիների վրա, հիմնականում՝ կանանց: