Երկվորյակ երեխաների մեծացում. կերակրում, քնում, & Ավելին

Բովանդակություն:

Երկվորյակ երեխաների մեծացում. կերակրում, քնում, & Ավելին
Երկվորյակ երեխաների մեծացում. կերակրում, քնում, & Ավելին
Anonim

ԱՄՆ-ում յուրաքանչյուր 100 հղի կնոջից մոտ երեքը երկվորյակ կամ եռյակ է ծնում: Եվ շատ հաշվարկներով, երկվորյակ հղիությունները աճում են: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ փորձառու մայրերը կարող են չգիտեն, թե ինչ սպասել, երբ տուն բերեն նորածին երկվորյակներին։

Թեև ճիշտ է, որ երկվորյակները կարող են կրկնակի ուրախություն բերել, երկվորյակների դաստիարակությունը կարող է նաև կրկնակի աշխատանք պահանջել՝ գոնե սկզբնական շրջանում:

«Սա գոյատևման ռեժիմ է», - ասում է Ջենիֆեր Ուոքերը, Ատլանտայում բնակվող մանկական բուժքույր և «The Moms on Call Guide to Basic Baby Care» գրքի համահեղինակը: Ուոքերը նաև երկվորյակների մայր է։

Գլխավորը, որպեսզի չզգաք, որ երկվորյակների հետ ձեր գլխից վեր եք, նախապես պլանավորելն է: Ահա թե ինչ են ասում փորձագետները։

1. Ոչ մի ժամանակացույց քեզ համար կյանք չի նշանակում:

«Բավականին դժվար է միայնակ երեխայի հետ, բայց երբ դու նորածին երկվորյակներ ես ունենում, ամեն ինչ պետք է լինի ըստ ժամանակացույցի», - ասում է Ուոքերը: «Դուք ցանկանում եք երեխաներին կերակրել և քնել նույն գրաֆիկով: Նրանք ի վերջո կսովորեն հարմարվել»:

2. Դուք կարող եք կրծքով կերակրել երկու երեխաներին միաժամանակ, իսկապես:

«Եթե դուք կրծքով կերակրում եք, կարող եք երկու երեխային կերակրել միաժամանակ մեկ երկվորյակով յուրաքանչյուր կրծքի վրա: Բայց դա մեծ համակարգում և համբերություն է պահանջում», - ասում է Ուոքերը: «Ինձ անձամբ դուր չեկավ այն զգացողությունը»:

Նա հիշում է, որ իր նորածին երկվորյակներին կրծքով կերակրելիս թվում էր, որ նա հավասարակշռում է երկու պտտվող գլուխները: Լուծումը. «Մեկին կրծքով եմ կերակրել, մյուսին՝ շշով»,- ասում է նա։ «Ես նստում էի հատակին, կրծքով կերակրում մի երեխայի, իսկ մյուսը պառկած էր բարձի վրա իմ առջև կամ կողքիս՝ շիշով: Կերակրման ամբողջ փորձը ինձնից ընդհանուր առմամբ 45 րոպե կխլի:«

3. Մեկ օրորոցը սկզբում լավ է:

«Նորածին երկվորյակները, իհարկե, սկզբում կարող են մնալ նույն օրորոցում», - ասում է Ուոքերը: «Եթե նրանք ավելի լավ են քնում, երբ գիտեն, որ մյուսը մոտ է, օրորոցով կիսվելը կարող է տևել մինչև նրանք տեղափոխվեն իրենց մանկության մահճակալները»:

Շատ ծնողներ կարող են անցնել երկու օրորոցի, երբ երկվորյակները սկսում են գլորվել, բախվել միմյանց և արթնանալ, ասում է նա:

Չնայած մեկ օրորոցին լավ է, երկու մեքենայի նստատեղը և կրկնակի մանկասայլակը բացարձակ պարտադիր են նորածին երկվորյակների համար:

4. Նորածին երկվորյակների մոտ շնչառական խնդիրներ ավելի հավանական է:

Նորածին երկվորյակներն ավելի հավանական է, որ վաղ ծնվեն և թերքաշ լինեն: «Նախածննդյան երեխաները հաճախ ավելի շատ շնչառական խնդիրներ են ունենում, քանի որ նրանց թոքերը կարող են այնքան զարգացած չլինել, որքան ծնված երեխաները», - ասում է մանկաբույժ Ալան Ռոզենբլումը: Սա չի նշանակում, որ երկու վաղաժամ նորածին երկվորյակներն էլ շնչառական խնդիրներ կունենան։«Եթե դուք ունեք երկու վաղաժամ երկվորյակներ, որոնք ծնվել են 32 շաբաթականում, և մեկին անհրաժեշտ է շնչառական խողովակ, ապա այս երկվորյակի մոտ ավելի հավանական է, որ շնչառական խնդիրներ ունենան, քան երկվորյակը, ով ուներ մի փոքր ավելի հասուն թոքեր և միայն թթվածնի կարիք ուներ քթի խողովակի միջոցով: «

5. Նորածին երկվորյակները կիսում են ամեն ինչ, ներառյալ մանրէները:

«Երկվորյակները բոլոր քույրերին ու քույրերին նման են նրանով, որ նրանք, անշուշտ, ստանում են միմյանց հիվանդությունները», - ասում է Ռոզենբլումը: Եթե երկվորյակներից մեկը վարակիչ վարակ ունի, ապա քույրն ու եղբայրն այն ստանալու նույն վտանգն ունի, ինչ նա, եթե տանը մեկ ուրիշն ուներ այդ վարակը, ասում է նա: Նորածին երկվորյակների ծնողները կարող են մտածել երկուսից բաժանելու մասին, եթե մեկը վարակիչ հիվանդությամբ հիվանդանա ծնվելուց անմիջապես հետո: «Շարժունակությունը վաղ շրջանում ավելի քիչ խնդիր է, այնպես որ, եթե երկվորյակներից մեկը ջրծաղիկ ունի, կարող եք նրանց առանձնացնել և թույլ տալ, որ առողջ երկվորյակը մնա այլ տեղ՝ ռիսկը նվազագույնի հասցնելու համար», - ասում է նա: «Դուք չեք կարող ռիսկը հասցնել զրոյի, բայց դուք կարող եք ավելի լավ վերահսկել այն»:

6. Երկվորյակները կարող են նման լինել, բայց նրանք նաև տարբեր են։

Խրախուսեք երկվորյակների միջև եղած տարբերությունները և երբեք մի համեմատեք դրանք միմյանց հետ, ասում է երկվորյակների մայրը և զարգացման մանկաբույժ Ռենդյե Հուրոնը: Նա զարգացման մանկաբուժության ղեկավարն է և Նյու Ջերսիի Հաքենսեք համալսարանի բժշկական կենտրոնի Ջոզեֆ Մ. Սանզարի մանկական հիվանդանոցի Երեխաների զարգացման ինստիտուտի տնօրենը: «Երեխաներից շատերն իսկապես ունեն իրենց ուժեղ և թույլ կողմերը, և երկվորյակները բացառություն չեն», - ասում է Հուրոնը: «Աղջիկս սիրում է բալետն ու արվեստը, իսկ տղաս սիրում է սպորտը: Ես խրախուսում եմ տարբերությունները նվազագույնի հասցնել մրցակցությունն ու համեմատությունները»,- ասում է նա: «Երբեք մի ասա՝ «Քո քույրն իրեն պահում է, իսկ դու ինչու՞ չես վարվում»»

Երկվորյակներին ի վերջո բաժանելը նույնպես օգտակար է: «Նրանց լավագույն շահերից է բխում բաժանվելն ու իրենց ընկերների խումբը ձեռք բերելը», - ասում է նա: Ծնողների հետ առանձին ժամերը և խաղերի առանձին ամսաթվերը խրախուսում են անկախ որոշումների կայացումը:

7. Երկվորյակների դաստիարակությունն ավելի ու ավելի հեշտ է դառնում։

Տեխասի համալսարանի մայրական-պտղի բժշկության տնօրեն և երկվորյակների մայր Մանջու Մոնգան ասում է. «Երիտասարդ երկվորյակներին ավելի հեշտ է մեծացնել, խաղալ միմյանց հետ և ավելի լավ քնել, քան միայնակները, երբ նրանք 2 տարեկան են դառնում»:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
CBD յուղ և psoriasis. Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք
Կարդալ ավելին

CBD յուղ և psoriasis. Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք

Երբ դուք ապրում եք պսորիազով, կարող է որոշ ժամանակ պահանջվել, որպեսզի դուք և ձեր բժիշկը գտնեք ձեզ համար հարմար բուժման ծրագիր: Երբ դուք տարբեր դեղամիջոցներ եք փորձում կանխելու և բուժելու քոր առաջացնող, ցավոտ մաշկի և այլ ախտանիշների բռնկումները, կարող եք մտածել, թե արդյոք CBD յուղը կարող է ձեզ որոշակի թեթևացում բերել:

Ալկոհոլ և psoriasis. Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք
Կարդալ ավելին

Ալկոհոլ և psoriasis. Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք

Ժամանակ առ ժամանակ վայելու՞մ եք խմիչք: Եթե դուք ունեք psoriasis, ձեր մաշկը կարող է օգուտ քաղել, եթե դուք կրճատեք խմիչքը կամ նույնիսկ ամբողջությամբ խուսափեք դրանից: Մասնագետներն ասում են, որ խմելը, նույնիսկ չափավոր, կարող է` Անջատեք ձեր ախտանիշները։ Դարձրեք ձեր psoriasis դեղամիջոցը պակաս արդյունավետ:

Աշխատավայրը և փսորիատիկ հիվանդությունը. ինչպես հաղթահարել
Կարդալ ավելին

Աշխատավայրը և փսորիատիկ հիվանդությունը. ինչպես հաղթահարել

Եթե դուք ունեք psoriasis կամ psoriatic arthritis (PsA), դուք կարող եք դժվարացնել ամենօրյա գործունեությունը, ներառյալ աշխատանքը: Պսորիազով հիվանդ մարդկանց կեսից ավելին ասում է, որ դա ազդում է իրենց կարիերայի վրա: Օրինակ՝ ձեր ձեռքերի կամ ոտքերի պսորիազը կարող է դժվարացնել երկար ժամանակ մեքենագրելը կամ կանգնելը: