Ահա, երբ երեխաները պատրաստ են ամուր սնունդ

Բովանդակություն:

Ահա, երբ երեխաները պատրաստ են ամուր սնունդ
Ահա, երբ երեխաները պատրաստ են ամուր սնունդ
Anonim

ամիս 4, շաբաթ 2

հատկանիշ

Առաջին անգամ, երբ ձեր երեխան փորձում է պինդ սնունդ, մեծ խնդիր է: Ձեռք բերեք տեսախցիկը և տեսախցիկը, որպեսզի տեսագրեն նրանց արտահայտություններն ու արձագանքները:

Պատրաստելու համար՝

  • Ընտրեք մի ժամանակ, երբ ձեր երեխան երջանիկ է և ոչ շատ քաղցած, գերհոգնած կամ զզվելի: Համոզվեք, որ չեք շտապում, որպեսզի կարողանաք վայելել փորձը:
  • Ընտրեք մեկ մթերք, որը պետք է առաջինը ներկայացնել: Կերակրե՛ք դա նրանց մի քանի օր՝ մինչև հաջորդ նոր սնունդը ներմուծելը, որպեսզի ստուգեք հնարավոր ալերգիկ ռեակցիաները:
  • Եթե նոր սնունդ ներմուծելուց հետո նկատում եք փորլուծություն, ցան կամ փսխում, դադարեցրեք այն առաջարկելը և խորհրդակցեք ձեր մանկաբույժի հետ:
  • Եթե դուք հացահատիկ եք առաջարկում, համոզվեք, որ այն պատրաստված է հատուկ նորածինների համար; դրանք հարստացված են այս տարիքում երեխաներին անհրաժեշտ հատուկ սննդանյութերով։

Ձեր երեխայի զարգացումն այս շաբաթ

Մինչ այժմ ձեր երեխան կարող է մեծ հետաքրքրություն ցուցաբերել ձեր ուտած սննդի նկատմամբ: Ամերիկյան մանկաբուժության ակադեմիան խորհուրդ է տալիս բացառապես կրծքով կերակրել մոտ վեց ամիս, և նշում է, որ երեխաների մեծ մասը պատրաստ է պինդ սնունդ սկսել չորսից վեց ամսականում:

Ահա որոշ նշաններ, որ ձեր երեխան պատրաստ է.

  • Նրանք կորցնում են լեզվի մղման ռեֆլեքսը, որը հետ է մղում գդալը բերանից:
  • Նրանց հետաքրքրում է այն, ինչ դուք ուտում եք՝ հնչեցնելով «օհ» հնչյուններ, երբ նրանք դիտում են, թե ինչպես եք ուտում, կամ փորձում են բռնել ձեր պատառաքաղը կամ հացի կտորը:
  • Նրանք կարող են գլխի լավ կառավարմամբ նստել բարձր աթոռին, չնայած նրանք դեռ կարիք ունեն իրենց մարմնի աջակցության:
  • Նրանք կարող են ներքևի շրթունքով նկարել՝ գդալից ուտելիք վերցնելու համար։

Դուք կարող եք մտածել հետևյալի մասին.

  • Ինչ տեսակի մթերքներ ներկայացնել առաջինը. Մեկ հացահատիկային հացահատիկները, ինչպիսին է բրինձը, սովորական առաջին մթերքներն են, բայց պետք չէ սկսել դրանցից: Դուք կարող եք փորձել ցանկացած առողջ սննդի խյուս, ներառյալ մսամթերքը, բանջարեղենը կամ մրգերը:
  • Պե՞տք է սկսել բանջարեղենից, որպեսզի ձեր երեխան սովորի դրանք սիրել: Սա հաստատող որևէ ապացույց չկա: Երեխաները բնական նախընտրություն ունեն քաղցրավենիքի նկատմամբ, և սննդի ներմուծման կարգը դա չի փոխում:
  • Որքա՞ն ժամանակ շարունակել կրծքով կերակրելը: Նույնիսկ պինդ սնունդ սկսելուց հետո, կրծքի կաթը կամ կաթնախառնուրդը ձեր երեխայի սնուցման հիմնական աղբյուրն է առաջին տարվա ընթացքում: Շարունակեք կրծքով կերակրել առնվազն մեկ տարի, եթե կարող եք:
  • Կարո՞ղ եմ պարզապես պինդ նյութեր ավելացնել շշի մեջ: Ձեր երեխայի զարգացման կարևոր մասն է սովորել, թե ինչպես ուտել գդալով և միանալ ընտանեկան ճաշի ժամանակին: Եթե ձեր երեխայի մոտ ռեֆլյուքս է ախտորոշվել, ձեր մանկաբույժը կարող է ձեզ շշի մեջ հացահատիկ ավելացնել:
  • Ձեր երեխան բավականաչափ սննդարար նյութեր է ստանում: Եթե ձեր երեխան կրծքով կերակրում է, ապա այդ ընթացքում դուք պետք է նրան լրացնեք օրական 400 միջազգային միավոր (IU) վիտամին D: Ստուգեք ձեր մանկաբույժի հետ: Երկաթով հարուստ սնունդը կարևոր է, քանի որ ձեր երեխայի ծնված երկաթի պաշարները սպառվել են: Աղբյուրները ներառում են հարստացված ձավարեղեն, միս և սպանախ: Կարմիր միսը, հնդկահավը և ոսպը ձեր երեխայի սննդակարգին ավելացնում են ցինկ՝ նրա իմունային համակարգը բարձրացնելու համար։

ամիս 4, շաբաթ 2 խորհուրդներ

խորհուրդներ

  • Մի սպասեք շատ երկար՝ սկսելու պինդ սնունդ: Թեև խորհուրդ է տրվում բացառապես կերակրել 6 ամսական, երբ երեխաները վեց ամսականից շատ ավելի մեծանան, նրանք կարող են ավելի շատ տրամադրված լինել և չցանկանալ նոր սնունդ ընդունել:
  • Ձեր երեխային կարող է անհրաժեշտ լինել որոշակի մանրաթել իր սննդակարգում կանոնավոր մնալու համար: Փորձեք սալորաչիր, տանձի հյութ կամ վարսակի ալյուր։
  • Ոչ բոլոր դեղամիջոցներն են անվտանգ ընդունել կրծքով կերակրելիս: Դիմեք ձեր մանկաբույժին կամ զանգահարեք թույնի հսկողություն՝ ստուգելու այն ամենը, ինչ ընդունում եք՝ դեղատոմսով կամ առանց դեղատոմսի:
  • Ձեր երեխան կավելացնի մոտ 1-ից 1,5 ֆունտ ամսական և կաճի մոտ 2-3 դյույմ երկարություն հաջորդ 3 ամսվա ընթացքում:
  • Եթե ձեր երեխան անհագորեն քաղցած է թվում կամ ընդհանրապես քիչ ախորժակ ունի, դիմեք ձեր մանկաբույժին:
  • Ձեր երեխան կարող է ատամ ծակել, ինչը կարող է նրան կատաղեցնել: Սակայն ատամների դուրս գալը հազվադեպ է ջերմություն առաջացնում: Եթե ձեր երեխան 101 Ֆարենհայթից բարձր ջերմություն ունի, նա հավանաբար հիվանդ է: Տեսեք նրանց բժշկին:
  • Շարունակեք խրախուսել ձեր երեխայի զարգացումը զրույցով, վառ գույներով խաղալիքներով և փոխազդեցությամբ:
  • Հիշեք. Մինչ դուք կրծքով կերակրում եք, սահմանափակեք ալկոհոլի օգտագործումը: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս չխմել, եթե կրծքով կերակրում եք։ Հարցե՞ր: Հարցրեք ձեր մանկաբույժին։

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Ի՞նչ է Delta 8-ը:
Կարդալ ավելին

Ի՞նչ է Delta 8-ը:

Delta-8 THC (կամ Delta-8-tetrahydrocannabinol) բնական քիմիական միացություն է, որը կոչվում է կանաբինոիդ, որը հայտնաբերված է կանեփի և կանեփի (մարիխուանա) բույսերի փոքր հետքերով: Նրա ժողովրդականությունը աճում է, և դուք կարող եք գտնել այն ամենուր՝ բուտիկ մոլախոտերի դիսպանսերներից մինչև հարմարավետ խանութների դարակներ:

Ալկոհոլի մասին օրենքներ. խմելու տարիք և ավելին
Կարդալ ավելին

Ալկոհոլի մասին օրենքներ. խմելու տարիք և ավելին

Ալկոհոլի մասին օրենքները կարգավորում են գրեթե ամեն ինչ՝ կապված ԱՄՆ-ում ալկոհոլային խմիչքներ գնելու, վաճառելու, խմելու կամ մատուցելու հետ: Ալկոհոլի մասին որոշ օրենքներ ազգային են, բայց մյուսները տարբերվում են ըստ նահանգների: Նահանգները նաև թույլ են տալիս որոշ տեղական համայնքների սահմանել կամ կիրառել որոշակի կանոններ այն մասին, թե ով կարող է գնել, վաճառել, ունենալ կամ խմել ալկոհոլ:

Ի՞նչն է առաջացնում Պոտոմանիան: Պոտոմանիայի ազդեցությունը և ինչպես կանխել այն
Կարդալ ավելին

Ի՞նչն է առաջացնում Պոտոմանիան: Պոտոմանիայի ազդեցությունը և ինչպես կանխել այն

‌Պոտոմանիան, որը նաև կոչվում է «գարեջրի պոտոմանիա» կամ «գարեջուր խմողի հիպոնատրեմիա», կարող է առաջանալ, երբ չափից դուրս ալկոհոլ եք խմում գարեջրի տեսքով և չեք ուտում պատշաճ դիետա: «Potomania» բառը ծագել է «poto», որը նշանակում է «խմել» և «mania», որը նշանակում է «չափից շատ»: