Ե՞րբ է լավ, որ երեխան քնի վերմակներով:

Բովանդակություն:

Ե՞րբ է լավ, որ երեխան քնի վերմակներով:
Ե՞րբ է լավ, որ երեխան քնի վերմակներով:
Anonim

Քունը նորաթուխ ծնողների շրջանում տարածված թեմա է, քանի որ նրանցից շատերը դրանից քիչ են ստանում: Յուրաքանչյուր նորածին ծնող ցանկանում է անել ամեն ինչ, որպեսզի օգնի իր երեխային ապահով և հանգիստ քնել գիշերը երկար ժամանակ:

Դուք կարող եք գայթակղվել առաջարկել ձեր երեխային փափուկ, տաք վերմակ, որը կօգնի նրան մխիթարել գիշերը: Այնուամենայնիվ, խորհուրդ չի տրվում ծածկոցներ դնել, քանի դեռ ձեր երեխան չի հասել առնվազն 12 ամսական, քանի որ դրանք կարող են մեծացնել պատահական շնչահեղձության վտանգը:

Անվտանգ քնի ուղեցույցներ ձեր երեխայի համար

Ծածկոցները կարող են անվնաս թվալ, բայց դրանք անվտանգ չեն ձեր երեխայի համար քնելու կամ քնելուց առաջ: Ցանկացած բան, որը կարող է ծածկել նրանց բերանը և քիթը, կարող է հանգեցնել ձեր երեխայի խեղդամահության:Մանկաբուժության ամերիկյան ասոցիացիան (AAP) հրապարակել է անվտանգ քնի ուղեցույցներ: Սա ներառում է խիստ խորհուրդ՝ ձեր երեխայի օրորոցում վերմակներ չունենալու դեմ:

Մանկական հանկարծակի մահվան համախտանիշը (SIDS) նորածինների մահվան հիմնական պատճառն է ծնունդից մինչև 12 ամսական: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կան հեշտ ուղիներ՝ կանխելու ձեր երեխային SIDS-ի վտանգը: Հիշելը հեշտացնելու համար AAP-ն խթանում է անվտանգ քնի ABC-ները, որոնք նշանակում են Alone իրենց Վերադառնալ-ում - ում: Օրորոց:

  • Մենակ: Ծնողները և քույրերն ու եղբայրները չպետք է քնեն երեխայի հետ: «Միայնակ» նշանակում է նաև վերմակներ, բարձեր, խաղալիքներ և օրորոցի բամպերներ թողնել ձեր երեխայի օրորոցից:
  • Վերադառնալ: Նորածինների քնի լավագույն դիրքը մեջքի վրա է: Կողքի կամ ստամոքսի վրա քնելը խեղդվելու վտանգ է ներկայացնում: Հնարավորություն կա, որ ձեր երեխան դեռ այնքան զարգացած չէ, որպեսզի կարողանա շարժել գլուխը, եթե նա չի կարողանում շնչել:
  • Օրորոց. Ձեր երեխային պառկեցրեք քնելու և քնելուց առաջ օրորոցում, բասին կամ խաղահրապարակում, որը նախատեսված է նորածինների քնի համար: Մի դրեք ձեր երեխային քնելու համար ցատկող կամ ճոճանակի մեջ:

Մի նշում, որ արժե նշել այն, որ չնայած մասնագետները խորհուրդ են տալիս, որ ձեր երեխան քնի իր անկողնում, նրանք նաև առաջարկում են երեխայի օրորոցը ձեզ հետ նույն սենյակում պահել առնվազն վեց ամիս և նախընտրելի է մեկ տարի: Եթե ձեր երեխային մոտակայքում լինի, դուք ավելի հավանական է, որ լսեք նրանց և անմիջապես օգնեք նրան, եթե ինչ-որ բան այն չէ:

Վերմակ այլընտրանքներ

Վերմակ օգտագործելու ամենամեծ պատճառն այն է, որ ձեր երեխան տաք լինի, երբ նա քնած է: Եթե դուք ապրում եք այնպիսի վայրում, որտեղ գիշերը ցուրտ է լինում, ապա ներդրեք ոտքով գիշերազգեստ՝ դրանք տաք պահելու համար: Շերեփները նույնպես անվտանգ են քնելու համար, քանի դեռ ձեր երեխան դեռ չի գլորվել: Թուրմը ձեր երեխային տալիս է ապահովության զգացում և նաև լրացուցիչ ջերմություն։

Հենց որ ձեր երեխան սկսում է ինքնուրույն գլորվել, դադարեք բարուր անել նրան քնելու համար: Ձեռքերն ազատ թողնելը թույլ է տալիս նրանց ավելի հեշտությամբ շարժվել, եթե պետք է իրենց դեմքը հեռացնել ինչ-որ բանից:

Ձեր երեխային քնած ժամանակ ապահով պահելու այլ եղանակներ

Ծածկոցները միակ բաները չեն, որ պետք է հիշել, երբ երեխան հանգստանում է: Նաև դրանք քնեցնելիս հաշվի առեք հետևյալը.

Ձեր երեխայի քնելու դիրքը: Թեև խորհուրդ է տրվում երեխային պառկեցնել մեջքի վրա, երբ նա սկսում է ինքնուրույն գլորվել, նա կարող է շրջվել դեպի ստամոքսը կամ կողմը: Եթե դա տեղի ունենա, դուք ստիպված չեք լինի գիշերվա ընթացքում նրանց նորից տեղափոխել իրենց մեջքը:

Քնի ամուր մակերես: Համոզվեք, որ ձեր երեխան երբեք չի քնում փափուկ մակերեսի վրա: Երբ ձեր ձեռքը սեղմում եք ձեր երեխայի օրորոցի մակերեսին, այն պետք է հարթ և ամուր զգա: Մի դրեք դրանք վերմակի կամ բարձի վրա, որը կարող է ծածկել նրանց դեմքը քնի ժամանակ։

Ջերմաստիճանը. Դուք ցանկանում եք, որ ձեր երեխան տաք լինի, բայց ոչ տաք: Համոզվեք, որ դրանք չտաքանան ոտնազգեստով և պարուրով, եթե դրսում տաք է:

Փորձեք կրծքով կերակրել: Երբ դուք կրծքով կերակրում եք, դուք ապահովում եք ձեր երեխային անհրաժեշտ ճշգրիտ սնունդը: Եթե դուք չեք ցանկանում, որ ձեր երեխան կերակրի, փորձեք քամել և առաջարկել շիշ: Ձեր կրծքի կաթն օգնում է նրանց պայքարել հիվանդությունների և վարակների դեմ՝ թողնելով նրանց թոքերը մաքուր շնչելու համար:

Փորձեք ծծակ: Երեխաները, ովքեր օգտագործում են ծծակ քնելու և քնելուց առաջ, SIDS-ի ավելի ցածր ռիսկ ունեն: Համոզվեք, որ ընտրել եք անվտանգ ծծակ, որն ունի բավական լայն հիմք, որպեսզի խեղդվելու վտանգ չլինի:

Խուսափեք ծխելուց: Երկրորդային ծուխը այն ծուխն է, որը ձեր երեխան շնչում է մոտակա ծխողի շրջապատում գտնվելուց: Երրորդ ծուխը մնացորդ է, որը թողնում է հագուստի, վերմակների և հորերի վրա: Քանի որ ձեր երեխայի թոքերը շատ զգայուն են, ծխողի շրջապատում լինելը նրանց ավելի մեծ վտանգի է ենթարկում SIDS-ի համար:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Ի՞նչ է Delta 8-ը:
Կարդալ ավելին

Ի՞նչ է Delta 8-ը:

Delta-8 THC (կամ Delta-8-tetrahydrocannabinol) բնական քիմիական միացություն է, որը կոչվում է կանաբինոիդ, որը հայտնաբերված է կանեփի և կանեփի (մարիխուանա) բույսերի փոքր հետքերով: Նրա ժողովրդականությունը աճում է, և դուք կարող եք գտնել այն ամենուր՝ բուտիկ մոլախոտերի դիսպանսերներից մինչև հարմարավետ խանութների դարակներ:

Ալկոհոլի մասին օրենքներ. խմելու տարիք և ավելին
Կարդալ ավելին

Ալկոհոլի մասին օրենքներ. խմելու տարիք և ավելին

Ալկոհոլի մասին օրենքները կարգավորում են գրեթե ամեն ինչ՝ կապված ԱՄՆ-ում ալկոհոլային խմիչքներ գնելու, վաճառելու, խմելու կամ մատուցելու հետ: Ալկոհոլի մասին որոշ օրենքներ ազգային են, բայց մյուսները տարբերվում են ըստ նահանգների: Նահանգները նաև թույլ են տալիս որոշ տեղական համայնքների սահմանել կամ կիրառել որոշակի կանոններ այն մասին, թե ով կարող է գնել, վաճառել, ունենալ կամ խմել ալկոհոլ:

Ի՞նչն է առաջացնում Պոտոմանիան: Պոտոմանիայի ազդեցությունը և ինչպես կանխել այն
Կարդալ ավելին

Ի՞նչն է առաջացնում Պոտոմանիան: Պոտոմանիայի ազդեցությունը և ինչպես կանխել այն

‌Պոտոմանիան, որը նաև կոչվում է «գարեջրի պոտոմանիա» կամ «գարեջուր խմողի հիպոնատրեմիա», կարող է առաջանալ, երբ չափից դուրս ալկոհոլ եք խմում գարեջրի տեսքով և չեք ուտում պատշաճ դիետա: «Potomania» բառը ծագել է «poto», որը նշանակում է «խմել» և «mania», որը նշանակում է «չափից շատ»: