2024 Հեղինակ: Kevin Dyson | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 23:36
Դա ճիշտ չի հնչում, չէ՞: Վերջին բանը, որ անում է ռևմատոիդ արթրիտը, դա օգնում է որևէ մեկին, ամենաքիչը ձեզ՝ որպես ծնողների կամ ձեր երեխաների, չէ՞: Որոշ օրերի ՀՀ-ն կարող է ձեզ հետ պահել այն ամենից, ինչ դուք կցանկանայիք անել: Դժվարացնում է մանկական սննդի բանկա բացելը, մազերը հյուսելը կամ խաղալիքը:
Բայց արթրիտ ունեցող մայրերը, ինչպես նաև բժշկական փորձագետները, ասում են, որ դուք կարող եք նաև գտնել, որ ՀՀ-ն կարող է կարևոր դասեր տալ ձեր երեխաներին, երբ նրանք հետևում են ձեզ, թե ինչպես եք հաղթահարում և սովորում, թե ինչպես օգնել ձեզ այդ ճանապարհին:
«Ես հաճախ կտեսնեմ մարդկանց, ովքեր այժմ 40-50 տարեկան են, ովքեր վառ հիշողություններ ունեն երեխա լինելու մասին, և իրենց մայրը կամ հայրը տառապել են այս հիվանդությամբ», - ասում է Ջոն Քլիփելը, բժիշկ, նախագահ և գործադիր տնօրեն: արթրիտի հիմնադրամը:«Նրանք այժմ ներգրավված են Հիմնադրամի հետ որպես դոնորներ կամ կամավորներ, պարզապես այն պատճառով, որ հիշում են, թե ինչի միջով են անցել իրենց մայրը կամ հայրը և ինչ է նշանակում իրենց համար ռևմատոիդ արթրիտ ունենալը»::
Ահա որոշ «կյանքի դասեր», որոնք ձեր երեխաները կարող են սովորել ձեր ՀՀ-ից.
Կարո՞ղ է ՀՀ-ն սովորեցնել ձեր երեխաներին լինել անշահախնդիր:
Կամավորներն ու դոնորները Կլիպելը կանոնավոր կերպով աշխատում է այն բանի հետ, որ վաղուց իմացել են, որ կան մարդիկ, ովքեր ցավ ունեն և օգնության կարիք ունեն: Նրանց մանկության հիշողությունները ոգեշնչել են նրանց անձամբ ներգրավվել մի գործի մեջ, որը շատ բան է նշանակում նրանց համար: «Կարծում եմ, որ այն երեխաներին սովորեցնում է ուրիշի կոշիկներով քայլելու և ուրիշների կյանքում փոփոխություն մտցնելու կարևորությունը», - ասում է Քլիփելը: «ՀՀ-ից տուժած ընտանիքի երեխաների համար կյանքը տեսնելու ուրիշի աչքերով հիանալի հնարավորություն կա»:
Ինչպես ՀՀ-ն կարող է սովորեցնել կարեկցանք
Վերմոնտում ֆիթնեսի հրահանգիչ Քերի Քոութորնի մոտ անցած տարի ախտորոշվել է ՌԱՀ և դրա ազդեցությունը տեսել է իր 10-ամյա դստեր վրա:«Նա շատ է անհանգստանում ինձ համար և այն փաստով, որ ես պետք է բժշկեմ ամբողջ կյանքում», - ասում է նա: «Նա գնդակ խաղացող է, և երբ մենք գնդակը նետում ենք դրսում, նա միշտ զգույշ է, որպեսզի չվնասի ինձ: Նա ինձ միշտ հարցնում է, թե արդյոք իմ ձեռքերն ու ոտքերը ցավո՞ւմ են, և արդյոք նա կարող է քսել դրանք»:
Քեթի Անդերսոնի 5-ամյա դուստրը՝ Դելեյնին, միշտ ապրել է մոր՝ ՀՀ-ի հետ: «Ինձ ախտորոշեցին նրա ծնվելուց վեց տարի առաջ», - ասում է Անդերսոնը, ով թոշակի անցավ որպես բորտուղեկցորդուհի, քանի որ ճանապարհորդության ժամանակացույցը վատթարացրեց իր հիվանդությունը: Նա այժմ անշարժ գույքի գործակալ է: «Նա այնքան կարեկից է, և ես կարծում եմ, որ դա մասամբ պայմանավորված է այն ամենով, ինչի միջով նա տեսնում է, որ ես անցնում եմ: Նա ատում է տեսնել որևէ մեկին ցավում է, և երբ մեկ ուրիշը լաց է լինում, նա նույնպես լաց է լինում»:
Սովորել ինքնավստահություն մայրիկի ՀՀ-ից
Գիտե՞ք այդ փոքրիկ-փոքրիկ Barbie կոշիկներն ու հանդերձանքները: Իր ՀՀ-ի պատճառով Անդերսոնի մատները չեն կարողանում այդ փոքրիկ բաները ստանալ Դելանիի տիկնիկների վրա: Փոխարենը, Դելեյնին պետք է սովորեր հագցնել իր տիկնիկներին և ինքնուրույն կատարել այլ առաջադրանքներ։
«Ես նրա հյութերի տուփերն ու յոգուրտները դրեցի սառնարանի ամենացածր մակարդակի վրա, և նա կգնա և իր համար կգնա իր սեփական խմիչքներն ու խորտիկները», - ասում է Անդերսոնը: «Դպրոցում ես տեսնում եմ շատ մայրերի, որոնք երեք կամ չորս ուսապարկ են կրում իրենց երեխաների համար, բայց Դիլեյնը կրում է իրենը: Հավանաբար, որովհետև ես ունեցել եմ [ՀՀ] դեռևս նրա ծնվելուց առաջ, նա ընդունում է, որ կյանքն այսպես է»:
Նա նաև սովորում է, ասում է Լորի Ֆերգյուսոնը, բ.գ.թ., հոգեբան և արթրիտի քարոզչության խմբի՝ CreakyJoints հետազոտության և կրթության փոխնախագահ::
«Հաճախ մենք շատ քիչ ենք սպասում մեր երեխաներին», - ասում է Ֆերգյուսոնը: «Մենք նրանց չենք հրավիրում գործընկերներ լինել այնպիսի գործունեության մեջ, որը կօգնի նրանց մեծանալ այնպիսի մարդկանցով, ինչպիսին մենք ենք ուզում: Փորձեք հիվանդությանը նայել այս ոսպնյակի միջոցով՝ որպես ձեր երեխայի համար սովորելու և աճելու հնարավորություն»։
ՀՀ. Հեռանկար և համբերություն
Դելանին գիտի, որ կան շատ բաներ, որոնք իր մայրը չի կարող անել: «Ես չեմ կարող բանկաները բացել, նույնիսկ չեմ կարող նրան շատ լավ փակել իր մեքենայի նստատեղի մեջ», - ասում է Անդերսոնը: «Եթե ամուսինս կողքիս չէ, նա պետք է շատ համբերատար լինի ինձ հետ և հասկանա, որ դրա համար մի քիչ ավելի շատ ժամանակ է պահանջվում»:
Էլեն Շմուելին, ֆիթնեսի մարզիչ, 28 տարեկան էր և նոր մայրիկ, երբ նա զարգացավ ՌԱՀ: Նրա որդին, ով այժմ 13 տարեկան է, վաղ սովորեց հարմարվել մոր սահմանափակումներին: «Երբ ես նրան դնում էի իսկական անկողնում, նա ուզում էր ցատկել դեպի ինձ, և իմ ձեռքերն այնքան վատ էին, որ ստիպված էի դաստակներով վերցնել նրան իր թևերի տակից», - ասում է Շմուելին: «Ես կասեի նրան. «Մայրիկի ձեռքերը հիվանդ են, և ես պետք է քեզ այսպես վերցնեմ»: Նա ստացավ այն, և նա կսպասեր, որ ես պատրաստ լինեմ իրեն և դաստակներս հանեմ, և հետո նա ցատկի՛ր դեպի ինձ և բռնի՛ր իմ պարանոցից»:
Տեսնելով մայրիկի խիզախությունը ՀՀ-ի հետ
«Մեզնից շատերը, ովքեր չունեն քրոնիկ հիվանդություն, դա հեշտ է: Մենք կարծում ենք, որ գիտենք, թե ինչ է նշանակում սթրեսը, բայց եթե դուք լուրջ քրոնիկ հիվանդություն, ինչպիսին ՌԱ-ն է, պարտադրում եք կյանքի սովորական սթրեսներին, ապա դա ինձ ապշեցնում է անհատական ուժն ու քաջությունը, որ ունեն ՀՀ-ով հիվանդ մարդիկ»,- ասում է Քլիփելը: «Երբ մայրիկը ծանր քրոնիկ հիվանդություն ունի, բայց նա հաղթահարում է դրա հետ, երեխան ուժ և քաջություն կտեսնի, որը այլ կերպ չէր տեսնի ծնողների մեջ:«
Ֆերգյուսոնն ասում է. «Երբ դու գործ ունես այնպիսի քրոնիկ թուլացնող հիվանդության հետ, ինչպիսին ՌԱ-ն է, կյանքում շատ բաներ հաղթանակներ են: Դա ձեր երեխային տալիս է «Ես կարող եմ» մեծ զգացողություն: Հիվանդությունը պարտադիր չէ, որ ղեկավարի ձեր կյանքը: Դու դեռ կարող ես ղեկավար լինել, գործերով զբաղվել և ետ վերադառնալ: Դրանք կյանքի ահռելի դասեր են»:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ռևմատոիդ արթրիտ. ծնողական խորհուրդներ՝ ձեր երեխաներին ՌԱՀ ցավը բացատրելու համար և ավելին՝ ձեր ընտանիքին օգնելու համար
Երբ անցյալ տարի Քերի Քոթորնի մոտ ռևմատոիդ արթրիտ ախտորոշվեց, նրա ամենամեծ մտահոգություններից մեկն այն էր, թե ինչպես դա կազդի իր 10-ամյա դստեր վրա: «Նա նայում էր, թե ինչպես եմ անցնում բոլոր զգացմունքները: Ես չէի մահանում, ես քաղցկեղ չունեի, բայց դա դժվար էր տանել», - ասում է Քոութորնը, ֆիթնեսի հրահանգիչ և հեռահար վազորդ Բրիտանական Կոլումբիայից, Կանադա:
Կանգնած գրասեղաններ. ինչպես կարող են օգնել ձեզ հաղթահարել անգործությունը
Դուք հավանաբար տեսել եք, որ գործընկերը նամակներ է ընդունում գրասենյակի վազքուղու գրասեղանի մոտ, մինչդեռ մյուսը տապալում է հաշվետվությունները իրենց կանգնած գրասեղանի մոտ: Բայց դուք գիտեի՞ք, որ նրանք նվազեցնում են նաև սրտի հիվանդության, գիրության, մեջքի ու պարանոցի ցավի ռիսկը:
Կարո՞ղ են ծնողներն ու երեխաները չափազանց շատ միասին լինել:
Ծնողները վայելում են իրենց երեխաների հետ ժամանակը: Բայց դուք կարող եք չափազանցել այն: Եվ դա կարող է անառողջ լինել ձեզ և ձեր երեխաների համար: Այսպիսով, ինչպե՞ս գտնել ճիշտ հավասարակշռությունը: Չկա ժամերի որոշակի քանակ, որը որակվում է որպես շատ ժամանակ միասին:
Ռևմատոիդ արթրիտ. Ինչպես հաղթահարել մարտահրավերները
Մրայա Լիչի կողմից, ինչպես ասել է Կարա Մայեր Ռոբինսոնին Որպես Mamas Facing Forward կայքի հիմնադիր՝ ես աշխատում եմ մայրիկների և ապագա մայրերի մեծ համայնքի հետ ամբողջ աշխարհից՝ առաջարկելով հարթակ, որտեղ նրանք կարող են հարցեր տալ և կիսվել խորհուրդներով, փորձառություններով և աջակցություն։ Ես նաև խոսում եմ վեբինարների և գագաթնաժողովների ժամանակ, և ես շարունակաբար փնտրում եմ նոր ուղիներ՝ ստեղծելու ավելի շատ ռեսուրսներ և աջակցություն քրոնիկ հիվանդությամբ ապրող ծնողների համար:
Ռևմատոիդ արթրիտ. թաքնված ախտանիշներ, թյուրիմացություն և ինչպես օգնել
Ռևմատոիդ արթրիտը հաճախ անվանում են «լուռ հիվանդություն»: Ինչո՞ւ։ Ի տարբերություն շատ այլ հիվանդությունների, դուք միշտ չէ, որ կարող եք ասել, թե երբ է ՌԱՀ-ով հիվանդն իրեն վատ զգում: Սա միայն այն բաներից մեկն է, ինչ այս պայմանով մարդիկ ցանկանում են, որ դուք իմանաք՝ անկախ նրանից՝ ձեր մոտ նոր ախտորոշվել է ՌԱՀ, թե ձեր մտերիմներից որևէ մեկը այն ունի: