Ինչպե՞ս և երբ օգնություն ստանալ ամենօրյա առաջադրանքների համար, եթե ունեք ՌՀ

Բովանդակություն:

Ինչպե՞ս և երբ օգնություն ստանալ ամենօրյա առաջադրանքների համար, եթե ունեք ՌՀ
Ինչպե՞ս և երբ օգնություն ստանալ ամենօրյա առաջադրանքների համար, եթե ունեք ՌՀ
Anonim

Ձեր ռևմատոիդ արթրիտը (ՌՀ) կարող է հասնել այնպիսի կետի, երբ այն ձեզ հետ պահի ձեր առօրյա գործերն ու գործունեությունը նախկինի պես շարունակելուց: Լավ նորությունն այն է, որ դուք կարող եք դիմել տարբեր տեսակի օգնության և աջակցության՝ կախված նրանից, թե որքան ծանր կարող է լինել ձեր վիճակը:

Ե՞րբ ստանալ օգնություն

Ձեր ՀՀ-ի վաղ փուլերում դուք սովորաբար կարող եք շարունակել ձեր ամենօրյա պարտականությունները՝ չնայած ձեր ախտանիշներին:

Բայց քանի որ ձեր վիճակը վատանում է, դա կարող է սկսել ազդել ձեր գրաֆիկի վրա: Ձեզ համար կարող է դժվար լինել քայլելը կամ շարժվելը: Հնարավոր է՝ բավականաչափ էներգիա չզգաք՝ ավարտելու այն ամենը, ինչ պետք է անեք: Անընդհատ ցավն ու բորբոքումը կարող են ազդել ոչ միայն ձեր մարմնի, այլև ձեր մտքի և ոգու վրա:

Օգնություն փնտրելու լավ ժամանակն այն է, երբ դուք զգում եք, որ չեք կարող միայնակ հաղթահարել ձեր հիվանդությունը:

Օգնության տեսակները, որոնք կարող եք ստանալ

Դուք կարող եք օգուտ քաղել տան շուրջ փոքր փոփոխություններից, տնային թերապիայից կամ բժշկի հետ բուժումից:

Տանը փոփոխություններ։ Կան մի քանի բան, որ կարող եք անել տանը՝ ՀՀ-ի հետ ապրելն ավելի հարմարավետ դարձնելու համար: Ամենապարզ ուղիներից մեկը հարմարվողական գործիքների օգտագործումն է: Սրանք սարքեր են, որոնք հեշտացնում են առօրյա խնդիրները հոդերի հետ կապված խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար: Օրինակները ներառում են՝

  • Ռետինե բռնակներ բանկաների և դռան բռնակների բացման համար
  • Ցնցուղի նստատեղեր
  • Բարձրացված զուգարանի նստատեղեր
  • Լողասենյակի ձողիկներ

Եթե տնային լուծումները բավարար չեն, ձեր բժիշկը կարող է ձեզ ուղղորդել մասնագետների մոտ:

Օկուպացիոն թերապիա: Սա ձեզ սովորեցնում է, թե ինչպես թեթևացնել կապի լարվածությունը՝ տարբեր ձևերով անելով: Դուք կարող եք, օրինակ, առարկաներ վերցնել երկու ձեռքով, մեկի փոխարեն:Պրոֆեսիոնալ թերապևտները կարող են նաև տեղեկացնել ձեզ անիվներով սայլերի և այլ սարքավորումների մասին, որպեսզի ձեզ հեշտացնեն իրերը տեղափոխելը կամ բարձրացնելը:

Օկուպացիոն թերապիայի նպատակն է օգնել ձեզ ձևավորել նոր հմտություններ, որոնք ավելի քիչ ցավոտ են դարձնում ՀՀ-ի հետ առօրյա կյանքը:

Ֆիզիկական թերապիա. Բուժման այս տեսակն օգնում է ձեզ վերականգնել ՀՀ ցավից կորցրած հմտությունը: Ձեր բուժումը կարող է ներառել տաք և սառը թերապիա, էլեկտրաթերապիա, հիդրոթերապիա, սպինտերի օգտագործում կամ որոշակի վարժություններ:

Որտեղ ստանալ օգնություն

Դուք կարող եք ձեռք բերել հարմարվողական գործիքներ բժշկական պարագաների խանութներից կամ առցանց: Հարցրեք ձեր բժշկին կամ թերապևտին, թե որտեղ կարող եք վստահելի վաճառող գտնել:

Օկուպացիոն թերապևտները գալիս են ձեր տուն՝ ցույց տալու, թե ինչպես կարող եք հարմարվել ձեր սահմանափակումներին: Խնդրեք բժշկին, տեղական հիվանդանոցին, տնային առողջության կենտրոններին կամ համայնքային կլինիկաներին մասնագիտական թերապևտ առաջարկելու համար:

Դուք կարող եք ֆիզիկական թերապիա ստանալ տանը կամ թերապևտի գրասենյակում:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
CBD յուղ և psoriasis. Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք
Կարդալ ավելին

CBD յուղ և psoriasis. Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք

Երբ դուք ապրում եք պսորիազով, կարող է որոշ ժամանակ պահանջվել, որպեսզի դուք և ձեր բժիշկը գտնեք ձեզ համար հարմար բուժման ծրագիր: Երբ դուք տարբեր դեղամիջոցներ եք փորձում կանխելու և բուժելու քոր առաջացնող, ցավոտ մաշկի և այլ ախտանիշների բռնկումները, կարող եք մտածել, թե արդյոք CBD յուղը կարող է ձեզ որոշակի թեթևացում բերել:

Ալկոհոլ և psoriasis. Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք
Կարդալ ավելին

Ալկոհոլ և psoriasis. Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք

Ժամանակ առ ժամանակ վայելու՞մ եք խմիչք: Եթե դուք ունեք psoriasis, ձեր մաշկը կարող է օգուտ քաղել, եթե դուք կրճատեք խմիչքը կամ նույնիսկ ամբողջությամբ խուսափեք դրանից: Մասնագետներն ասում են, որ խմելը, նույնիսկ չափավոր, կարող է` Անջատեք ձեր ախտանիշները։ Դարձրեք ձեր psoriasis դեղամիջոցը պակաս արդյունավետ:

Աշխատավայրը և փսորիատիկ հիվանդությունը. ինչպես հաղթահարել
Կարդալ ավելին

Աշխատավայրը և փսորիատիկ հիվանդությունը. ինչպես հաղթահարել

Եթե դուք ունեք psoriasis կամ psoriatic arthritis (PsA), դուք կարող եք դժվարացնել ամենօրյա գործունեությունը, ներառյալ աշխատանքը: Պսորիազով հիվանդ մարդկանց կեսից ավելին ասում է, որ դա ազդում է իրենց կարիերայի վրա: Օրինակ՝ ձեր ձեռքերի կամ ոտքերի պսորիազը կարող է դժվարացնել երկար ժամանակ մեքենագրելը կամ կանգնելը: